晚上熬夜上夜班，吃些什么可以防止打瞌睡，不困呢？ 可以喝茶或者喝咖啡都可以起到提神的作用。也可以按摩脑部反射区。功效百：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助于醒脑度提神。做法：1.右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位，主要按摩点在食指。回2.慢慢出力揉捏，不要用蛮答力，按完左手，再按右手。B.按摩脾的反射区 功效：增强脾胃功能，避免昏沈欲睡。
熬夜通宵以后怎么做或吃什么东西可以精力充沛而不打瞌睡？
晚上熬夜赶作业怎样才不打瞌睡啊 恩，这个嘛，我就是老手啦，因为我就经常熬夜赶作业，首先保证自己不饿肚子，提前准备好零食或者泡面，再准备一杯热开水，这样就好啦。
通宵熬夜完怎么才能不打瞌睡，早上不想睡觉呢？ 你是学生吧？用凉水洗脸啊，还有就是站着听课。你知道牛津大学的学生熬夜学习到两点吗？他们不是喝咖啡，而是可乐冲调咖啡，眼睛想睡觉，大脑都不让。
晚上熬夜怎么不困 如果万不得已，需要晚上熬夜，大家不妨参考以下几个方法，提提神、尽量保持清醒，建议不要过度熬夜、影响健康，悬梁刺股啥的就算了吧。熬夜前准备 晚饭别吃太多（少吃米饭。
