孕期血糖高可以吃花胶、燕窝、海参吗？ 食物当中影响血糖的因素，主要是碳水化合物，特别是精纯的碳水化合物，很容易升高血糖。因此孕期高血糖主要是要控制食物当中碳水化合物的摄入，因此所吃的食物主要是要低碳水化合物，或者是低 g I 食物，结合少吃多餐，粗细结合的饮食原则，是没有问题的。那们我们来看一看这三种食物的营养成分是什么样子的。花胶它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素如维生素E及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。燕窝水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。海参营养价值1、海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。3、参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。4、含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙（海参素、海参毒素），海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。？从以上的营养成分看其实海参花胶，还有燕窝。
什么是低碳水化合物饮食法？ 碳水化合物食物有哪些
什么是低碳水化合物？？ 食物中主要包括碳水化合物，脂肪及蛋白，碳水化合物主要包括糖类及淀粉（也是一种多糖），主要饮食在主食（米，面类食品）中，多囊卵巢综合征患者可以合并糖尿病，此时应该。
高蛋白低热量低碳水化合物如何确定？ 很多人都说健身要吃高蛋白低热量低碳水化合物的食物 但是什么才是高蛋白？什么才是低碳水化合物？什么…
什么是低碳水化合物食物 碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的。
低碳水饮食和生酮饮食的区别？ 最近生酮饮食在国内外都异常火爆，与此同时，另外一部分人则热衷于低碳饮食。大家都知道这两者都是限制碳…
“低碳水化合物饮食”减肥法是什么？真的可以减肥吗？ 我反正是靠戒淀粉瘦下来的 2个月 20斤 但是最好你还有搭配半小时每天的快走或者慢跑。而且运动真的可以降低食欲。我饿了就吃，也不会吃很饱，因为戒淀粉，所以面包蛋 糕饼干膨化食品冰淇林奶油都不能吃了。我还把土豆和藕这淀粉质的东西也戒了。由于我是0型血，奶制品和豆制品不好消化，我也把奶制品全戒，豆类只是偶尔吃一些新鲜豆干豆腐炒菜。所以，你知道的，如果我饿了，我必须去炒个蔬菜或者弄一个鸡蛋来吃。也因为嫌麻烦，最后你的摄入也就减少了。因为下午运动，我晚上胃口不好，就吃一点点。当然，建议你要是坚持了就把这个坚持6个月左右。因为减肥都会有个反弹值，而且减肥坚持越久反弹越少。记得采纳啊
