我患焦虑症好几年了，一直在吃抗焦虑。 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
吃抗焦虑药反应大，正常么？ 看了那么多心理咨询师评价所谓的药物副反应突然觉得很可笑？一个没用过抗焦虑药，不了解抗焦虑药的人是通过什么来评价药物的？我想不明白。一般讲，如果你不适合一种药物，尤其严重的胃肠道反应，往往在刚刚接触药物时出现不适感，吃了五天突然觉得头晕和胃部烧灼感强烈就一定是药物副反应吗？有些所谓的咨询师可能连焦虑症有哪些症状都不知道。其实焦虑症患者很常见的一组症状叫躯体化障碍，而最常见的躯体化障碍就是胃肠道反应。甚至焦虑症有一个分型叫躯体形式障碍，就是由焦虑引发的躯体不适感，焦虑的时候尤为明显，情绪平稳后躯体症状缓解或完全消失。我们都知道药物副反应是每一种药物都会可能有的副反应，但根据个体差异却不是必然存在的，抗焦虑和抗抑郁药物副作用一般已经可以接受了，撤药时的撤药反应也是因为撤药方式不对，根本不能算药物副反应吧？都知道抗精神病药物的副作用大，还曾经看到个咨询师在回答时说吃精神病药物不是精神病也会变成精神病？看着都让人气氛！什么叫误导？有病吃药天经地义！我很多在院患者已经服药20多年了，每次复查肝肾功能都还很正常，所以说药物副作用是可能出现，不等于一定出现，而且即使出现也是可以控制和缓解的，退一万步讲，。
抗焦虑症可以吃什么中成药，见效 你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼。
请问专家，多吃什么食物可以抗焦虑。 多吃富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，还可多吃一些豆制品、红枣、蒜苗、虾、芝麻、蜂蜜、核桃、牛奶等食物，因为这些食物可以缓解抑郁情绪。焦虑症是一种心理疾病，想治愈还。
抗焦虑应该吃什么药？ 右眼流泪，嘴角左歪，患侧不能鼓气。耳朵内侧有点疼痛。自愈我现在用的是甲钴胺片，强的松，活血消栓胶囊，尼莫地平片，维生素B1，好像没什么疗效。我应该怎么办呢》。。
抗焦虑压力大吃什么食物 焦虑和压力大的患者可以吃以下食物以减轻焦虑、缓解压力：1.桑葚，含有葡萄糖、苹果酸、维生素，可以补脑、改善睡眠。2.莲子，含有莲心碱、芳香苷，有养心安神的作用。。
吃什么抗焦虑症？ 朋友说最近工作竞争压力大，心情总是烦躁，有时候还会出现无故的紧张状态，同事说可能患有焦虑症。请问吃什么抗焦虑症呢？
哪些食物可以抗焦虑？ 平时抗焦虑，可多吃2113以下食物来缓解：52611、牛奶牛奶中含有人体产生疲倦4102的物质—色氨酸。研究证明1653，大脑神经细胞中分泌物血清素，它可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛乳粥，会产生催眠作用。2、龙眼肉龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，可专治心脾血虚引起的失眠。晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好，老人尤为见效。3、桑葚桑葚含有葡萄糖、果糖、苹果酸、钙以及多种维生素等，具有宁心、滋肝肾、补血等功效。对于用脑过度失眠的人大有裨益。4、蜂蜜蜂蜜营养丰富，对加强脑细胞的营养有很大的作用，而且蜂蜜本身也具有较好的安眠作用。5、大枣大枣富含蛋白质、糖、维生素C 和钙、磷、铁等，具有养血安神的作用，大枣为补益之佳品。6、苹果苹果含有丰富的果糖、苹果酸，并有浓郁的芳香味，可以诱发机体产生一些反应，利于助眠。7、莲子莲子有安神养心之功效。含有莲心碱、芳香苷，有镇静作用。8、γ-氨基丁酸（GABA）GABA在人们情绪调节上也有很大的作用，比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪。
什么食物可以抗焦虑焦躁紧张？ 多吃富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，还可多吃一些豆制品、红枣、蒜苗、虾、芝麻、蜂蜜、核桃、牛奶等食物，因为这些食物可以缓解抑郁情绪。焦虑症是一种心理疾病，想治愈还。
那我应该吃些什么抗焦虑的药呢？ 您好，根据你的情况，在有着心理的焦虑症状，以及情绪上的烦躁等，你是可以通过服用药物来调节的呢。例如服用舒乐安定片或者就是安定片也可以呢，同时在晚上可以服用对于。
