高低肩长短腿，屁股大小不一，走路不舒服，腰胸椎侧弯错位，盆骨突出高低不平，穿裤子臀部裤线还是歪的，已经快一年了我想问一下盆骨旋移如何瑜伽矫正？
胸椎侧弯怎么练瑜伽？瑜伽能够有效的辅助治疗脊柱侧弯，有效缓解侧弯的进展。但是，如果发现脊柱侧弯，一定要到医院检查治疗，听从医生意见，不能单独依靠瑜伽来解决侧弯问题。瑜伽师非常注重呼吸和顺位的练习，对于胸椎侧弯的人更应从呼吸和顺位开始：1、瑜伽呼吸法开始时先进行一些简单的呼吸练习。对于不同形式的脊柱侧弯者，呼吸方式有所不同。比如胸椎右侧弯的人，在起先的练习中，可能会发现呼吸时不能将气体吸进后背部的左侧，因为此处的肋骨和肋间肌肉是紧张的。可有意识地将气体引入左侧，以使肋骨张开。但几个月的练习之后，肺容量就会发生巨大的变化，而这些改变是由于紧张一侧的肋骨和肋间肌肉得以放松的缘故。同时练习者也会开始感觉到脊柱正在返回到正中。用意识带动呼吸，感觉自己身体哪些地方受限，在体位练习时直接将气息引入到那些未被充分利用的区域。2、找出身体的正中线 下一步是练习让身体从头到脚在一条垂直线上，做到这一点，要求身体的敏感性很强。可以从简单的山式来观察，帮助自己找到一个更加对称的身体结构，（1）感受双脚受力是否均匀，也就是根基：如果你向一侧倾斜严重，应该尽力将重量平均分布在双脚上（2）照镜子，检查你的髋或肩是否。
脊椎侧弯 轻度脊椎侧弯的保守治疗 脊椎侧弯2013年女儿因腰痛拍片检查发现脊椎侧弯，胸椎侧弯18°，腰椎侧弯15°，2014年在南京鼓楼医院就医，医生建议多游泳和散步，3年后复诊。担心孩子侧弯加重，想做些。
圆肩、驼背 、脖子前倾，该如何矫正？
瑜伽脊柱侧弯自我矫正法 我去医院检查时发现胸椎稍向右偏，说脊椎侧弯，问下怎么样自我矫正？
胸椎第一和第二节有点歪，练什么瑜伽动作可以矫正 如果是不良动作习惯造成的胸椎歪斜、两肩高低不一致、含胸驼背等体态，可以通过瑜伽矫正，通过训练养成良好体态习惯，平时注意体态姿势，挺胸收腹，如果是脊椎生理性即病理性弯曲则不能通过训练矫正。
胸椎略侧弯可以练瑜伽吗，是否可以通过瑜伽矫正 太适合了，刚好可以通过舒展，牵引，拔高而让偏弱的一侧得到力量训练，而改善骨骼发育不良造成的侧弯。大胆尝试哟。很好的器械啊
胸椎侧弯怎么练瑜伽 看是侧弯到哪边，在练习瑜伽过程中，有意识的侧弯的一侧去锻炼，另一侧去放松，让两边保持一样
