什么东西补脑 民间常用的健脑益智方[方一]将干荔枝5枚，粳米50克洗净，同煮为粥，每日2次。本方益气养血益智，《食疗本草》说：“食之通神益智健气”，若脑力减退，常食可恢复脑力。[方二]羊心1具，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。羊心洗净切片备用；玫瑰花捣烂取汁，放入小锅内，加清水，红花略煮片刻，取其煎液，加入食盐备用；羊心串在不锈钢烤针上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反复数次至羊心熟透，装盘盛之。本方补心舒肝，解郁安神，有益于脑。[方三]天麻15克，川芎10克，熟鸡肉、熟火腿各50克，生姜、大葱各5克，鳙鱼头1个，调料适量。将天麻、川芎用纱布袋包好；熟鸡肉、熟火腿、生姜、大葱切片；再将鳙鱼头去腮，洗净以油煎好，倒人砂锅内，放人清水，药袋及诸调料(黄酒、食盐适量)、配料(玉兰片50克)，用火烧炖约1小时，后取出药包，撒上胡椒粉即可。佐餐良用。本方补脑填髓，平肝潜阳，常服可增强脑力。[方四]将猪心1具洗净，剖开，再把10克人参、10克当归装人猪心中；锅内加水适量，煮猪心至熟烂时，取出，去人参、当归；汤以食盐调味；食猪心饮汤，每2日1次。本方安神定惊，补虚养心，适用于平素心血不足，神经衰弱，多汗不眠者。[方五]柏子仁10克，猪心1具。将猪心清洗。
吃什么可以增长智力，就是补脑的食物
鳙鱼可以和木瓜一起煮吗 可以的，推荐做法：鳙鱼木瓜汤 原料：鳙鱼头1个，番木瓜250克，生姜3片，葱段、精盐、料酒、米醋、胡椒粉、香油、香菜末各适量。鳙鱼木瓜汤的做法 1．。
