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第三套大众健美操一级步骤文字说明
第三套大众健美操一级中用到的基本步伐 基本步伐：一字步，侧并步、踏步、点地、迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿、交叉步、V字步、A字步、弹踢腿、漫步。竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动。
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