健身时两手臂力量不同，左臂已经力竭，右臂还不觉得多累，怎么解决？ 左卧推弯举时明显觉得左边开始酸疼，甚至力竭时，右边却没什么感觉，这需要以左右不一样的重量去练吗？这…
怎么可以在短时间内提高手臂力量
为什么感觉左臂力量要小于右手？ 用进废退。你经常用右手，整个右手臂肌肉就会经常得到锻炼，自然就比左手强壮有力。我就见过一个健身的哥们，只健上半身，搞得现在身材看上面是壮汉，看下面是弱鸡，很搞笑。
左臂和右臂力量差距很大. 之所以左臂疼 是因为左臂薄弱 哪里薄弱哪里疼 因为你的右臂比左臂更适应你锻炼的这个重量 这个不平衡的事再你锻炼一阵后会有所改善的 因为到时候两只手都适应这个重量不就平衡了么
