膝关节康复锻炼的正确方法
膝盖受伤后有哪些不伤膝盖的锻炼方法？哪些活动有助恢复？
膝关节的锻炼康复方法 1、增强肌力的训练主要适用于膝关节不能以较大范围进行活动的阶段和制动阶段。预防肌肉萎缩，促进肌力恢复。河北中医学院附属医院骨伤科温志刚1)仰卧，健腿屈膝，患膝关节。
膝关节锻炼康复 做过韧带重建或者半月板缝合修复的手术后，至少坚持半年以上的康复训练。我这个月10日出的院，15日脱拐，前天去北京复查一个人瘸着过去的，呵呵。但是支局还要带，医生说我大腿太细，还需要抓紧练肌肉。
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