吃橘子对身体有何好处？ 谢邀回答。桔子向来是大家常吃的水果之一，桔子不需要削皮，扒皮轻松，味道酸甜，秋冬春季都有的美味水果。桔子的矿物质丰富，特别是钾元素较高，而钠元素含量较低，100g桔子能提供177mg左右的钾元素，钾元素是人体的“长寿元素”，它不仅能够调节体内离子平衡，调节心率平衡，而且还能促进钙质吸收，有预防骨质酥松的效果；钾元素和钠离子相互制约，钾离子能促进钠离子排出，有预防因重口味食物摄入过多而摄入钠离子过多而引起血管外渗透压升高，造成高血压症状。桔子中还含有一定的磷元素、镁元素和钙元素，其中维生素C含量丰富，还含有足量的维生素A成分，能清肝明目，补充营养。100g桔子中含有8g左右碳水化合物，和很多水果相比糖分含量并不算高，桔子中的果糖含量较高，果糖是一种不怎么能升高血糖的糖，但它的甜度却是葡萄糖的50倍，所以虽然一些桔子甜度很高，但不代表它含糖多，升糖快，桔子含糖量不算高，升糖速度适中，其实还挺适合糖尿病、高血糖患者吃的。桔子低脂低热，还富含膳食纤维，100g桔子中含1.4mg膳食纤维，桔子的膳食纤维来自它包裹橘肉的薄膜和白色的橘络，所以吃桔子的时候千万不要抛开这两件宝，它们不仅提供丰富膳食纤维，而且橘络还是一种中药材，。
健身方面有哪些谣言？ 谣言贼多，说几个重点的！（后有彩蛋）第一：基础代谢不决定你的减脂情况（减脂误区的重灾区）（决定你减…
婴儿怎么吃鸡内金 您好，鸡内金具有治疗饮食积滞，小儿疳积的作用。本品消食化积作用较强，并可云健脾胃，故广泛用于米面芋乳肉等各种食积症。病情较轻者，单味研末服即有效，如《千金方》独。
新会陈皮泡水喝的功效与方法，百年陈皮、千年人参，不是无道理陈皮泡水喝首选广东江门新会陈皮，也叫广陈皮，是广东新会所产的大红柑的干果皮。那么，用来泡水喝就要了解。
中药枳壳有哪些药理作用？ 1.对气管平滑肌的作用：辛弗林有较强的扩张气管和支气管的作用。麻醉猫静脉注射可完全对抗组胺所引起的支气管收缩，对豚鼠离体气管亦有同样的作用。2.抗血球凝集作用：大鼠。
