运动员运动中为什么要补水？运动饮料的基本要求是什么？补水的原则？ 当运动后流汗身体流失大量水分，使人体缺水.血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的工作 补充水分应该分为。
运动饮料喝多了，有坏处么？ 轻松的运动本身对健康确实有益，但患有高血压的人运动后引用运动饮料会使血压升高。因为高血压病人必须限制食盐，食盐中含有致使血压上升的钠，运动饮料含钠量较高，高血压。
下午开运动会，我应该带什么饮料 东鹏特饮
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