经常重复动作，是强迫症吗 自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
为什么强迫症要重复动作？ 首先，就像你现在一样，个人建议最好放松一下。然后，这意味着强迫症和抑郁症都是心理障碍。你可以先用一些药。然后，有必要配合心理咨询。希望我的回答对你有所帮助。首先。
强迫症是不是老是重复做某些动作或。 病情分析：你好：考虑你的情况是强迫症导致的。强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信。
我总是做一些强迫自己的重复动作我是不是得了什么病？你有什么年龄了，是不是心不在焉？因为年龄小，不成熟嘛。
强迫症，有很多年了，最近重复动作增多了！ 你好，如果已经确定心里有强迫症，建议首先明确诊断，可以做心理治疗，也可以使用药物治疗，比如帕罗西丁。
我总是做一些强迫自己的重复动作，我是不是得了什么病？谨小慎微是根本，没有什么病。最多就是点强迫症吧。一般来说是强迫症
强迫症如何才叫严重，我每天重复走路，重复一些事，否则内心极度不安，实在没办法，请问谁有强迫，可以一
强迫症为什么会重复动作？ 强迫症是每个人都会出现的的现象，越是特别注意有时强迫症的现象越是严重，不需要过于纠结这个问题，强迫症患者首先自己学会调理心情，转移注意力，多培养一些兴趣爱好，让。
我有强迫症，总是做重复的动作，我该怎么办 自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
老是胡思乱想，并且重复动作，或想法找到两全其美的办法，强迫症，我该怎么做 这是强迫症的表现，除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
