永久性黑眼圈，睡眠也很好可就是 你好，一般如果出现黑眼圈的话这个不仅需要考虑可能是由于睡眠不好导致，同时还需要考虑可能是由于气血虚弱引起，同时内湿也会导致出现黑眼圈的。这个疾病最好是到医院去请。
长期睡眠不足会产生永久性的危害吗
睡眠不足导致记忆力减退，是永久性的吗 这种情况除了加强休息，补充睡眠之外，还 必须加强营养 的补充，多喝牛奶。
青少年 长期睡眠不足会造成 智力的永久性伤害吗？ 懂的人说，别瞎扯 青少年 长期睡眠不足是会造成 智力的永久性伤害的血肉之躯，所以能长有者，来曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之自至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健.青少年正是生长发育的时期，要注意早睡早起，吃好三餐.最好是晚上10点晚，早上六点半起.晚睡伤阴血，晚起伤阳气zd.经常熬夜，睡眠不足，会损伤肝血肾阴，阴血不足，骨髓不充，会影响智力和记忆力.
长期 睡眠不足会不会对智力造成永久性损伤 会的。如果是婴儿的话，睡眠不足还会造成缺锌。因为人的智力发育所必不可少的微量元素－锌，主要是在睡眠中进行吸收的。因为人处于睡眠状态时，心、脑血管的调节机能稳定、平衡，这时神经细胞活动转为内向。这种内向的细胞活动对微量元素“锌”具有特殊而强烈的亲和力。当睡眠不足，亲和时间减少，锌元素吸收不够，长此以往，就会影响智力发育。而且呢，缺锌，还可导致生长停滞、贫血等。比如我吧，如果哪天在11点以后睡，那么第二天就会头晕没精神。所以呢，保持充足的睡眠才是对自己负责的哦。
