游泳腿登水的动作不对，游不走怎么办？ 飘起来其实不是很难，感觉听你的描述，你已经可以漂了，而且也能坚持两秒，我觉得两秒之后腿下去了是比较正常的，因为腿密度大，里面也没空气，正常都会下沉一些。让腿不下沉的话，你可以尝试打一下腿，比如蛙泳腿，自由泳腿，或者稍微动一动，都可以保证腿不下沉。还有如果一定要找到你的问题的话，我觉得，第一.可能是你漂的时候头没有低下去，没有把头放在水里，这样身体斜的很容易腿下沉…眼睛要看池底…第二.可能是你的腰太紧绷，或者肚子太往前挺，不够放松，导致你下沉。第三.可能是你两个手臂在水上抬得过高，高过了头，或者肩胛骨抬得过高，高过了脖子，导致身体有点斜，腿部下沉…我也是凭猜测，不过你再游几次说不定就可以轻松飘起来了，不必太纠结，放松，自然就起来了…加油！
蛙泳换气问题 一.游泳下水前，不要吃饱喝足，不然胃反逆打嗝，泳游不舒服；二.我教学员蛙泳换气的经验是：1.深吸一口气（吸足），头入水后，开始吐气（2秒，也就是1 2 3 个数，吐净。漂浮（正确的漂浮是：双臂伸直夹耳朵，眼睛看游泳池底，双腿双脚并拢伸直；2.收手 划臂 出水换气（吸足）的同时，立小腿曾W型，翻脚，蹬直腿 夹水，双腿脚脚并拢伸直。3.正确漂浮.你换完气就不会下沉了。依次反复做：漂浮 划臂 换气蹬夹腿）。祝你早日自在地蛙泳。
我学会了游泳作文 在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢？。
学自由泳肚子总是往下沉，还有会游偏，腿很酸打不起来，帮帮我啊 有意识的尽量的让自己漂起来；游偏了-买个泳镜，另外双臂记得伸直；腿酸-跑步锻炼，也可以扶着岸练习拍水。
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学自由泳肚子总是往下沉，还有会游偏，腿很酸打不起来，帮帮我啊 你需要长时间练习打腿，可以上身趴在池边，大腿小腿浸入水池反复打腿，寻找打腿发力，小腿不用劲的感觉，然后扶板打腿，大腿上下摆动，两脚夹角15度左右，鞭状打腿，可以把大腿想象成木棍子，而小腿和脚部想象成软鞭，靠大腿摆动带动小腿。打腿时腰部收紧，不要左右摆动，待你打腿感觉找到后再进行手部动作配合。循序渐进，游泳不是一蹴而就的，是靠熟能生巧的。
游自由泳的时候 为什么腿下沉 是什么原因呀 1打腿不熟练，打水力度不够，不足以支持腿部重量。初学者只要记住：膝盖绷直，脚踝绷直，大腿股四头肌发力，大腿带动小腿，两腿间的摆幅不宜过大，30～45度之间，做鞭状打水，动作有力而富有弹性。2换气不对，换气过程中头部有抬起现象，造成腿下沉。换气时记住两个字“咬肩”。而且u，头部一直保持低平，头不能因换气而左右摇摆，偏离了中轴，要一直沿中轴左右转动。配合：有四种1：2：6.即一次换气，两下划臂。6下打腿，这是初学的基本功，初学就这样游，是速度最快的，但同样是最废气的(即最废体力的)比赛时：短距离、出发、转身蹬壁后、冲刺时使用。下面三种，用于长距离，节省体力1：2：41：2：21：2：不规则打腿希望可以帮助你，呵呵
自由泳的时候腿下沉是什么原因？
