我是一个体育生，在高三训练时曾经压杠铃受。 你这情况最好的方法就是手术了，这情况单纯用药估计还是不行的啊！
你好医生我下午训练时左侧腰部肌肉仿 病情分析：你好，这个没有很好的办法的指导意见：只有通过休息，加强营养，一般视情况需要2周到8周的
我是一个体育生，在高三训练时曾经压杠铃受伤，后来左侧腰只要我运动量大就会酸疼！休息一段时间就会不疼了.. 你这情况最好的方法就是手术了，这情况单纯用药估计还是不行的啊。
训练时左侧腰部由于用力不当，受 扭伤的原因是强大暴力作用于关节部位，可伴有撕脱性骨折，可引起人韧带的拉长，断裂，出血等。要到医院排除一下骨折，拍片。如果有撕脱性骨折应该先处理骨折，比如石膏在。
体育生，训练完腰下部两侧肌肉感觉很僵。一。 你好，往往是有腰肌劳损的情况引起的常见的。和训练疲劳有关的。可以选择推拿和外用药物治疗一下的。自己可以用热水袋热敷。注意保养。需要做好热身，不要过度劳累的。
我在训练的时候把左侧腰部肌肉拉 腰肌扭伤首先要注意休息，避免剧烈活动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止疼药物治疗，配合理疗及膏药外敷以促进病情痊愈
！我是一位消防车驾驶员，十月在一次训练中，左侧腰部扭伤。至今左腰部酸疼，坐下后站起困难。X片显.. 你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能就是劳损，可外涂骨痛灵酊来治疗，用法详阅说明书或遵医嘱。
