长期不说话,郁闷,老是唉声叹气会怎么样 经常唉声叹气会怎样

说话经常唉声叹气的人有什么心理缺点？ 说话经常唉声叹气的这类人大多有较重的自卑心理，心理承受能力也很差，在遭遇到挫折困难时就会丧失信心，显得沮丧颓废，甚至是一蹶不振，没有再站起来的勇气。这一类型的人从来不善于在自己身上寻找失败的原因，而总是不断地找各种客观的理由和借口为自己开脱，安慰自己，以使一切都变得自然。他们时常感叹自己的不幸，却以他人更大的不幸来平衡自己。这类人多属于怨天尤人的消极型人群。经常唉声叹气对身体好吗？ 乐观的情绪对健康有益是尽人皆知的。但是，有的人一遇上不顺心的事，或工作、学习累了，都有唉声叹气的作法。中医认为，在上述情况下唉声叹气，总比闷声不响好。因为唉声叹气有宽胸解郁，定心安神的功效。现代医学研究也证明，唉声叹气能增强气体交换功能，有利于呼出二氧化碳，吸收新鲜空气，提高肺活量，保证人体血氧供应充足，从而使肾上腺素分泌减少，血压降低，呼吸及心跳减慢，使人感到轻松愉快。总之，遇上不顺心的事，唉声叹气，对解脱精神上的负担，避免损害正常心理，防止机体功能失调是有益的。唉声叹气对人身体无益，甚至有害，但频繁的唉声叹气，可能是心理疾病的潜在信号，不自觉的唉声叹气，可能是肝气郁结人老是唉声叹气会怎么样 会，唉声叹气会影响你做事的效率，会影响你对事物的看法。当一个人特别喜欢叹气的时候你就应该注意了，如果生活上的压力没有那么大就该考虑身体因素了，找个正经中医看看吧，调理一下，应该会对你有帮助。

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