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我吃葡萄为什么上火 葡萄吃多了会上火吗?

2020-10-04知识7

为什么说荔枝只吃几颗就上火,多吃就不会上火了? 一般来说,普通人每次食用荔枝不宜超过10颗。额,发现君每次都吃一(麻)袋啊!尤其是儿童每次吃3~4颗即可,一次性吃多了容易头上起包,上火头疼。降低吃荔枝上火风险,是有小妙招的!快来学学~海南荔枝,鲜嫩多汁还巨甜!1、盐水浸泡将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时就能够取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。(若一次性浸泡很多的荔枝,希望可以保存更长时间的话,可以直接将白色薄膜也一起剥掉,但注意保鲜盒装入冰箱。2、吃掉果膜荔枝壳和果肉之间有一层薄薄的白膜,口感微涩,怕上火可以连这层薄膜一起吃掉,食用荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也可以防止上火。3、食用荔枝分体质,不宜过量要注意阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃;正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝,会加重病症。4、享用“露珠红荔”露珠荔枝就是在天亮之前,趁着露水还没有退的时候,从树上新鲜摘下来的荔枝。这些荔枝吸收了一天的阳光,然后经过一个晚上的温凉,因此热性已经消减了,不但味道会更加的鲜美,。

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