豌豆炒黑木耳
豌豆胡萝卜能不能一起吃 可以。主料：豌豆300g、胡zd萝卜200g辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、酱油适量步骤一：把豌豆和胡萝卜切丁都洗干净备用。版步骤二：大蒜切碎。步骤三：热油锅。步骤四：下大蒜爆香。步骤五：接着倒入胡萝卜丁下去炒会。步骤六：再把豌豆放下去一起炒。步骤七：加权盐。步骤八：加少许的酱油炒熟即可。步骤九：完成。
豌豆莲藕可以一起煮吗？ 豌豆和莲藕可以一起煮，两者并不相克。豌豆和以下的东西不能一起吃：(1)豌豆与羊肉：豌豆与羊肉同吃，羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用，过多食用羊肉，对心血管系统可能造成压力，豌豆含有的脂质较多，与羊肉一起食用易发生黄疸和脚气病。(2)豌豆与菠菜：菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成 草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不能与含钙丰富多采的豆类，豆制品类及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同时烧。豌豆含有丰富的钙及维生素，尽量不要和菠菜一起吃(3)豌豆与醋：醋挥发后含有酸性物质，与豌豆一起食用会易引起人体消化不良。
虾和绿豌豆能在一起吃吗？ 可以一起吃的，虾不可与以下食物同食： 虾+南瓜：一起吃会引起 痢疾，可以用 黑豆、甘草解毒 虾+芹菜：伤元气 虾+木瓜：腹痛 头晕，食物中毒 虾+乌鸡：中毒 。
能说下木耳的功效！能不能生吃？能和什么普通蔬菜搭配着炒？ 木2113耳时可以生吃的，只要洗干净就5261可以了。4102黑木耳含蛋白质、脂肪、1653多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。黑木耳可以和黄瓜菠菜搭配一起吃。菜谱配料：黑木耳3两、瘦肉2两、鸡蛋2个、黄瓜一段或菠菜一小把；食用油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉等调料适量；葱、姜、蒜末儿适量。制作过程：1.先把黑木耳用水泡发择洗干净，撕成小块，黄瓜切片；2.瘦肉切成薄片放入碗中，倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉或嫩肉粉，拌匀渍一会儿；3.鸡蛋磕入碗中，打散；4.炒锅置于火上，放油，油热后把鸡蛋摊熟，打散，盛出；再添些油，油热后下花椒，待花椒变色出香味后把花椒捞出，放肉片翻炒，断生后放葱、姜、蒜末儿、酱油翻炒，上色后把鸡蛋、木耳、黄瓜倒入继续翻炒，加少许盐，也可以加点汤或水，最后放些鸡精，炒匀出锅
豌豆炒木耳能一起炒吗 方法/步骤1取1盘豌豆，清洗干净后，放在盘中。豌豆炒黑木耳2取1小把木耳，放在水中泡开。豌豆炒黑木耳3木耳泡开后，摘除根部，清洗干净后，放在盘中。豌豆炒黑木耳4洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火挡。豌豆炒黑木耳5在锅中的油烧到六成热的时候，把盘中准备好的木耳倒入锅中，翻炒几下，豌豆炒黑木耳6在听到木耳炸响的声音的时候，把木耳用铲子放在锅的一边。盘中准备好的豌豆倒入锅中，翻炒几下。豌豆炒黑木耳7把豌豆平铺在锅底炕一会儿，豌豆炒黑木耳8然后，把豌豆和木耳混合在一起，再翻炒几下。豌豆炒黑木耳9接下来，在锅中加入50ml左右的水，豌豆炒黑木耳10在锅中的水烧滚后，在锅中加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合在一起，然后，再加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合在一起。豌豆炒黑木耳11盛起，装入盘中。
苦瓜和豌豆角能在一起吃吗 苦瓜没有和食物相克的苦瓜含有苦瓜甙，苦味素，是蔬菜中唯一以”苦”而具特色的瓜果菜。苦瓜虽苦，但是它味苦性凉，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适。。
青豌豆能和香菇一起吃吗 青豌豆能和香2113菇一起吃。香菇炒豌豆具有抗5261菌消炎，增强新陈代谢4102的功能。豌豆营养丰富，主要含1653有蛋白质、糖类、脂肪、植物凝集素、胡萝卜素、止杈素、精氨酸、维生素B1、B2、维生素C，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。植物凝集素、止杈素能增强人体新陈代谢功能，提高人体免疫力抗皮肤衰老。菇是高蛋白，低脂肪、低碳水化合物，富含维生素和矿质元素的保健食品。它含有18种氨基酸，人体必需的8种都齐全；香菇产生的热量少于大豆的1/8、肉类的1/4、鸡蛋的1/3，非常适合减肥者、高血压和高血脂患者食用。含钙量比一般食物高，因此香菇一直被认为是补钙、抗佝偻病佳品。扩展资料：豌豆的功效：1、提高免疫力豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。3、通利大肠豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。4、有助于准妈妈解毒清煮吃，治消渴，除去。
