中里巴人抱住健康法怎么？ 按按两经络，缓解肩颈痛 颈椎和肩膀总是发紧酸痛，只要经常按摩心经和 小肠经两条经络，就可以解决问题。心经在手臂内侧，小肠经位于手臂外侧，从脖子到肩膀，再从胳膊到小。
中里巴人博客缠腰龙 用艾灸条烤，先烤两头，然后从两头向中间烤，估计一周就能好，我妻子的就是这样治好的，这个办法还是从该论坛中找的，再次感谢提供者，…
中里巴人强肾 食补方面羊腰、羊骨、狗肉、核桃、虾、韭菜、海参、鹿茸、杜肿、菟丝子、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌等干贝：又称江珧柱性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之鲈鱼。
如何降肝火中里巴人
中里巴人谈关于腰、背僵硬还肿痛 可能是腰肌劳损引起的，建议你去医院外科检查，查明原因后给予相应的治疗，可以服用消炎疼等药物治疗。希望我的回复对你有所帮助。
中里巴人肝火旺 建议：你的情况可以水灵芝泡水喝。
中里巴人补气血的方法 健身法里面，反响最大的是金鸡独立，他们都非常喜爱这个简单而特效的方法。许多人在开始做的时候5秒钟都做不了，但后来有人甚至可以站上2分钟。随着站立时间的延长，原来头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量也大有提高，头脑清楚了很多，记忆力也明显增强了。有一个脑血栓偏瘫的患者，此法3个月后，由原来的只能勉强站立到后来能够拄杖上5层楼，这不能不说是一个奇迹。高血压在中医看来通常是阴虚阳亢引起的上实下虚之证，而金鸡独立却可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴，使肝、脾、肾的功能都得到了快速的增强，其好处真可以专写一部书来仔细陈述。可以肯定地说，如果你能每日闭着眼做金鸡独立1分钟，那么老年痴呆今生便与你无缘了。还有一个时时威胁老年人生命的杀手，那就是心血管疾病。我曾经写过一篇文章，叫《救命的心包经》，心包经就是一根防治冠心病的救命稻草。心包经穴位很少，而且多集中在手掌和小臂，许多冠心病很严重的患者在小臂的穴位上没有痛感，这令大家很奇怪。其实，这条经最容易堵塞不通的地方是在上臂肱二头肌（俗称\"小耗子\"）上。其具体位置每人稍有不同，可以在天泉穴与曲泽穴之间点按寻找，必。
中里巴人处理肝火 你好，您这样的症状是肝火旺盛的明显表现，主要是人体阴阳失衡后出现的内热症。建议，服用三黄片和丹参逍遥丸，这类药物针对性比较强，效果也比较好，平时多注意饮食习惯，。
请教中医高手 我没看过中里巴人的书，我想中里巴人的意思是要人注意巩固下元之气，听没听说过“人老先老腿”这句俗语，腰腿得肾之气而强健，练腰腿其实就是强肾气。就是这个意思。习武之。
