简述刘快庄形意拳七星锤的特点？ 天书我六块装行一圈七星锤的特点，他是神心尖都是比较轻缓的。
内家拳的奥义是什么 为什么我看刘敬儒刘老师的形意拳的教学视频 里面的劈拳 和钻拳 怎么和外家拳差不多？ 不是说郭云生的半步崩拳打遍天下吗？ 去和外国搏击撑得住吗？ 绝对撑的住，内家拳讲的是练先外再内外兼修，然后再内，到内时就是随心所欲了。形意拳不像太极它的速度是比较快的，再有高手们练拳都是用内劲发力，它的爆发力是比较强的，。
形意拳好在哪里？ 形意拳形式上简单易学，而且动作平易，任何年龄段的人多可以练。作为养生来说它是最合理的一种拳法。不用多学，一两式就可以练拳养生了。不像太极拳要学全套，才好练。内家拳中从形式上看，更适合实战。
