晚上喝普洱茶是不是会导致失眠啊？ 普洱茶分为生茶（黄绿色的）和熟茶（红褐色的）两大类，经常饮用都有减肥的功效，不存在哪个是减肥普洱茶，哪个不是减肥普洱茶。上午、中午可以喝点普洱生茶或熟茶，傍晚或睡前，少喝，淡点，一定要喝熟茶。因为茶叶中含有咖啡碱成份，能使人神经兴奋，而普洱熟茶经过发酵，咖啡碱大量转化，对睡眠影响很小，而且可以舒缓白天紧张的神经系统。所以建议晚上喝普洱熟茶。特别提醒：一定要找品牌产品喝，卫生很重要，强力推荐“七彩云南”品牌普洱茶，是一个具体的品牌，不是泛指。到该公司的官方网站上看看吧，有很多普洱茶产品可以选择，品质有保证。一个普洱茶爱好者，七彩云南忠实顾客
喝了普洱茶之后感觉心跳加快整晚睡不着 病情分析：茶内含有茶碱，咖啡因，饮用过多的咖啡因可引起过度兴奋的症状如：烦躁，神经过敏，兴奋，失眠，脸红，尿液增加，胃肠紊乱，肌肉抽搐，思维涣散，心跳不规则或过快以及躁动.指导意见：这种情况是应该注意少量的喝茶水才行的，另外就是这种情况还应该注意看看有没有心率失常的情况，可用点倍他乐克进行对症的治疗看看的.
为什么我喝了普洱茶晚上睡不着？ 这是由于茶碱的2113作用，茶碱5261是一种中枢神经的兴奋剂，过浓4102和过量都容易“茶醉”，即血1653液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。所以，对于易兴奋的人来说，晚上还是不喝或只放少量茶叶。补充 如何喝茶茶，其实具有“提神”和“养神”的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋。平时很少喝茶的人，如果在睡前喝茶确是会造成精神上的兴奋，比较难以入睡。但是经常喝茶的人，茶对他们的睡眠并没有影响的。茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始，就有大约70％-80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶叶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果也就不会那么明显。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡得过浓，最好是喝红茶。因为红茶是全发酵茶，是经过“熟化”过程，刺性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。绿茶不宜晚上喝，属于不发酵茶，保持了其原始的性质，刺激性。
中午喝了普洱茶，为什么跟打了鸡血一样凌晨三四点还睡不着？ 本来是想喝普洱茶减肥的，因为午饭在学校吃油得不行于是中午饭后半小时泡一大杯普洱喝（别说我真觉得超好…
为什么喝普洱熟茶晚上还睡不着觉。 1.普洱茶是否影响睡眠是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能zd影响睡眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出专现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒属素的消解和转化。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方；2.一般茶叶中都含有茶碱，会兴奋神经，有类似情况出现，睡觉前尽量少饮茶。
普洱茶喝多了，睡觉睡不着怎么办？ 要调理，早上吃完早餐后半小时后喝点红茶，中午午睡后喝点绿茶，晚上晚饭半小时后喝普洱茶。调理一段时间就好了。
昨天我喝普洱茶的时候放的多了一点，中午我睡不着觉？ 茶窝客服介绍有的人，喝生茶会有睡不着的情况哦，因为普洱生茶本身就有提神的功效，如果有这种状况，最好是在早上，或者工作的时候喝，其他时候可以喝点熟普洱哦，
普洱茶有没有副作用，什么情况下不能喝普洱茶？ 凡事适可而止，普洱茶也要适量饮用，根据体质进行选择。不同人群喝普洱需要注意的事项相应不同，下面分别介绍老年、女性两个群体喝普洱需要的事项。老年朋友喝普洱需要注意：1.喝熟茶，少喝生茶。生茶刺激性强且茶性偏凉，喝生茶容易引起胃寒不适。而熟茶经过渥堆发酵后具有暖胃护胃的功效，且茶性温和，非常适宜适合老年人饮用。2.饮淡茶，拒绝浓茶。常饮浓茶，咖啡碱的刺激作用会促进人体心跳加快导致心律不齐，其中普洱茶中含量较多的鞣酸会与铁元素反应，可能导致缺铁性贫血。所以，老年人喝普洱茶尽量饮用淡茶，避免喝浓茶。3.饮早茶，勿饮晚茶。老年人喝茶最好早上喝，中午和下午少喝，晚上睡前不喝。经过科学验证，人体而经过了一昼夜的新陈代谢，早上饮用一杯普洱淡茶，不仅可以补充水分而且还能稀释血液、防止损伤胃粘膜，对老人的健康非常有利。而睡前喝茶容易引起失眠，所以避免睡前饮茶。女性朋友喝茶注意事项：1.多喝熟茶，少喝生茶。多数女性体质偏寒，普洱生茶刺激性强且茶性偏凉，所以建议尽量多喝熟茶少喝生茶。普洱茶无论生茶还是熟茶都有很好的刮油的功效，所以不要因为生茶刮油效果强而忽视自身体质。2.特殊时期，尽量不喝。经期、怀孕期、更年期、哺乳。
