怀孕后一定要每天吃苹果吗？很多人都说怀孕后一定要坚持每天吃一个苹 孕妇在妊娠的头三个月里，常有恶心、呕吐等症状，称为“妊娠性呕吐”。食用油脂、蛋白质等高热量的食物，更需要在胃酸及消化酶的作用下，才便于消化吸收。苹果中含有丰富的苹果酸和叶酸，同时也含有丰富的钙和磷等矿物质。因此，苹果不但有酸甜香脆的美味，能兴奋胃肠的副交感神经，反射性地促进胃液及消化酶的分泌，可以启牌开胃，诱发食欲，而且，它有构成胎儿骨骼及牙齿所必须的成分，还能防治孕妇的骨质软化症。苹果中的叶酸及B族维生素等，可防治孕妇的营养性巨细胞性贫血，参与胃肠的吸收和消化。孕妇往往喜欢吃零食杂物，出现饮食不节，从而引起消化功能紊乱或因过食肥甘厚味酿成胃肠滞热，脾胃运动失调经常诱发腹泻，这种症状称为“妊娠性热泻症”。此症表现为舌质深红，舌苔黄腻。而苹果中含有的蔬机，能抑制肠道的寻肠活动，可以医治轻度腹泻。妊娠后胎盘产生的孕激素使胃肠平滑肌的张力下降，肠蠕动力减弱；妇女怀孕以后，活动量较平时减少，妊娠子宫及胎儿压迫孕妇肠管。苹果中含的纤维素及有机酸均较多，能刺激肠壁增加肠蠕动，使粪便在大肠中不致存积过久。治孕妇的便秘有一定的疗效。以食代药治疗孕妇便秘，是最好的措施，它既可避免泻药对母婴的不利作用，如。.
怀孕三个多月吃枸橼酸苹果酸钙片孕妇吃好吗 你好，这个情况来分析，考虑怀孕3-4个月时间，可以开始补钙了可以吃上述钙片进行补钙的，另外可以结合食补，可以吃虾皮，牛奶等补钙
枸橼酸苹果酸钙片有什么作用呢孕妇可以吃吗 你好，枸橼酸苹果酸钙片的主要成份为枸橼酸苹果酸钙，是将钙、柠檬酸和苹果酸按一定比例配合而形成的蟹合物，为高吸收性钙原料，具有促进骨骼及牙齿的钙化形成，维持神经与。
怀孕一个多月，现在在保胎，吃什么水果好啊。 您好，根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是要卧床休息，保持好的心情也很重要的，苹果葡萄都不错的，一般温性的水果就好的。
孕妇吃苹果的好处有哪些呢？ 怀孕了是可能经常吃苹果的，因为苹果不仅含有大量的维生素C还会起到润肠通便的效果，对怀孕期便秘的情况的缓解能起到很大的作用，吃的时候注意不要吃太凉的。孕妇在妊娠的头三个月里，常有恶心、呕吐等症状，称为“妊娠性呕吐”。食用油脂、蛋白质等高热量的食物，更需要在胃酸及消化酶的作用下，才便于消化吸收。而苹果中含有丰富的苹果酸和叶酸，同时也含有丰富的钙和磷等矿物质。因此，苹果不但有酸甜香脆的美味，能兴奋胃肠的副交感神经，反射性地促进胃液及消化酶的分泌，可以启牌开胃，诱发食欲，而且，它有构成胎儿骨骼及牙齿所必须的成分，还能防治孕妇的骨质软化症。苹果中的叶酸及B族维生素等，可防治孕妇的营养性巨细胞性贫血，参与胃肠的吸收和消化。孕妇往往喜欢吃零食杂物，出现饮食不节，从而引起消化功能紊乱或因过食肥甘厚味酿成胃肠滞热，脾胃运动失调经常诱发腹泻，这种症状称为“妊娠性热泻症”。此症表现为舌质深红，舌苔黄腻。而苹果中含有的蔬机，能抑制肠道的寻肠活动，可以医治轻度腹泻。
