学李德印光盘教学的太极拳走火入魔 身上有胀气 跑来跑去 很难受 学李德印光盘教学的太极拳走火入魔 身上有胀气 跑来跑去 很难受 气有时跑到脑袋上就睡不了觉 到小腹就腹胀。
武式太极拳46式一二三四段全面教学李德印
陈氏36式简化太极拳各式名称？ 各式名称：金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、云手、高探马、插脚、蹬一跟、前堂拗步、斜行拗步、闪通背、掩手红捶、披身捶、背折靠、青龙出水、双推手、三换掌、肘底捶、金鸡独立、倒卷红、退步压肘、中盘、白鹤亮翅、击地捶、小擒打、抱头推山、前后招、指裆捶、白猿献果、雀地龙、上步七星、退步跨虎、转身双摆莲、当头炮、金刚倒碓、收式。部分招式介绍：1、金刚捣碓金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中，作为太极起势后的第一个动作，有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。2、白猿献果该式刚柔并济、长短互用、手到脚到、贯穿紧凑、节奏明快，劲整力圆、周身相合、勾搂缠封、变化无穷。3、肘底捶体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本。4、青龙出水青龙出水是陈氏太极拳基本拳式之一，是一个近身的发力动作。通过转体绕臂、左转旋臂、撩弹收拳、马步弹拳来完成。5、云手云手划圈的过程，就是理想的攻防一体模式。手臂部三节和躯干部、下肢部三节的开合一体运转，就是最佳的人体攻防动态构架。每一个随意的点都应是处于太极状态中的，要。
李德印56式陈式太极拳分解教学怎样 我觉得很好。尤其是霍东利示范的那个教学片。我觉得很规范。
现在很多人说李德印教学的简化太极拳演练对人体百害而无一利，真的吗 真的假不了，假的真不了，要问太极哪家好，谁练谁知道
太极功夫扇第一套教学李德印如何下载 网上搜一下，用优酷
李德印52式太极功夫扇动作名称请问李德印第一套太极功夫扇的动作名 预备式1.+开步抱扇+（起+势+）2.+侧弓步举扇（斜+飞+式）3.+虚步亮扇+（白鹤亮翅+）4.+进步刺扇+（黄蜂入洞+）5.+转身下刺扇（哪吒探海）6.+独立撩扇+（金鸡独立+）7.+翻身劈扇+（力劈华山+）8.+转身抡压扇（灵猫捕蝶）9.+马步亮扇+（坐马观花）（二）10.弓步削扇+（野马分鬃+）11.并步亮扇+（雏燕凌空+）12.进步刺扇+（黄蜂入洞+）13.震脚推扇+（猛虎捕食+）14.戳脚撩扇（螳螂捕蝉+）15.盖步按扇+（勒马回头+）16.翻身藏扇+（鹞子翻身+）17.马步亮扇+（坐马观花+）（三）18.马步推扇+（举鼎推山）19.转身刺扇+（神龙回首+）20.叉步反撩扇（挥鞭策马）21.点步挑扇+（立马扬鞭+）22.歇步抱扇+（怀中抱月+）23.并步贯扇（迎风撩衣+）24.云手劈扇+（翻花舞袖+）25.歇步亮扇+（霸王扬旗+）26.开步抱扇+（抱扇过门+）（四）27.弓步削扇+（野马分鬃）28.并步亮扇+（雏燕凌空+）29.进步刺扇+（黄蜂入洞+）30.震脚推扇+（猛虎捕食+）31.戳脚撩扇+（螳螂捕蝉+）32.盖步按扇（勒马回头+）33.翻身藏扇+（鹞子翻身+）34.马步亮扇+（坐马观花+）（五）35.马步顶扇+（顺+鸾+肘+）36.马步抖扇+（裹+鞭+炮）37.虚步拨扇+（前+招+势+）38.震脚拍扇+（双+震+脚+）39.蹬脚推扇+（龙虎。
