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我安慰人的技术挺一般的 为什么我只会安慰别人,而不会安慰我自己?

2020-10-04知识5

怎样安慰人 人在伤心不安的心理状态下,最需要朋友。建议你这样做:—千言万语尽在无言中,不要说许多安慰的话,默默地陪着她,关注她,努力分散她的注意力,让她自我调节,保持自我心理。

我安慰人的技术挺一般的 为什么我只会安慰别人,而不会安慰我自己?

总是我去安慰别人,可又有谁来安慰我? 一个总是安慰别人的人其实最脆弱,因为你安慰了别人却没人安慰你,这感觉不是好受的。

我安慰人的技术挺一般的 为什么我只会安慰别人,而不会安慰我自己?

你们一般都是怎样安慰人的? 一个人在经历了一些丧失之后,进入到哀伤的状态,是一件正常的事情。因此如果对方在哭,你不必要过于慌张或者焦虑。同时,你也无需问他为什么哭,因为他的眼泪本身已经在替他表达了。甚至或许我们都不需要知道他为什么哀伤,我们只要允许他用自己的方式去表达哀伤,就已经是一种接纳和陪伴了。当一个人陷入哀伤难过的情绪中时,他是很难保持冷静和理智思考的,所以他可能会说出一些在你看来是不理智的、甚至是愚蠢的话,比如“我真想辞职一走了之”,或者“我要去砍死这个渣男”。在这个时候,在我们最好尽量避免两种反应:第一,轻易下结论评判对方。比如他说“我真想辞职一走了之”,然后你说“你怎么可以这么不负责任呢?当你下结论去评判对方的时候,你是在用自己的价值观和道德标准去要求他,你们之间的链接就断掉了,你就变成了他的对立面的人。第二,意图改变或说服对方。比如他说“同事太阴险了,又摆了我一道,我真想辞职一走了之”,然后你说“这个时候辞职是不明智的,你应该把情况告诉上司让他知道这个事情”。说实话,其实对方肯定比你了解公司内部的事情,你能想到的方法他也能想到,所以他向你倾诉的这一刻,他需要的并不是你的建议或者解决方案,而是你的共。

我安慰人的技术挺一般的 为什么我只会安慰别人,而不会安慰我自己?

为什么我只会安慰别人,而不会安慰我自己?

为什么能安慰别人却总安慰不了自己 安慰别人,你就注定承担一种东西,那就是被人认定是坚强的人,所以当你心里觉得不是滋味的时候,自然会让人觉得你没有问题。想处理这种不平衡感,关键还是心态,

在别人需要安慰的时候,我应该怎样安慰别人? 在这个世界上,人人都不可能逃避生老病死的自然规律,因而人人也都会有遭遇变故伤心的时候。当这种情况降临时,再坚强的人也会希望得到来自亲友的关心和安慰,以帮助他们走。

#两性

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