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第三套大众健美操一级中用到的基本步伐 基本步伐：一字步，侧并步、踏步、点地、迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿、交叉步、V字步、A字步、弹踢腿、漫步。竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动。
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简述第三套大众健美操标准一级动作名称，并谈谈如何掌握重点和难点动作 腿部动作第一个组合：easy walk，forward，knee，step touch，double step，box step，踏步；二：点地，走一圈，double squat，step knee，leg curl三：grapewine，squat，侧点地：single single double，forward，三次knee，向后走三次吸腿四：V字，A字，弹踢腿，mambo，最后一个动作不知道英语怎么说…，和step touch差不多，并在一起时动的脚的脚尖差不多靠在另一个不动的脚的脚跟至于手臂我也不懂什么术语，嘿嘿，先不说了研究研究的，或者你也可以看教学啊，这个不难的
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第三套大众健美操标准一级动作名称
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