葱吃多了好不好？
吃葱花对身体有什么影响么？ 平时吃葱花没有什么影响，只要不要吃太多。
老人晚上吃什么菜谱好 老年人晚上还是要以清淡饮食为主，可以煮点小米粥，炒些清淡的素菜，白菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、豆角、花菜等，都是不错的选择。不止老年人，年轻人晚餐也应以清淡为主，忌过油、过甜、过辣等。另外进餐时间尽量在下午六点之前，以减轻肠胃负担、减少起夜次数。
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