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食物胆固醇一览表太全面 食物胆固醇含量一览表?

2020-10-04知识12

高胆固醇的食物有很多,虽然很多人不会每天吃到很多高胆固醇食物,但也有必要清楚胆固醇高的食物有哪些?动物大脑 动物的大脑含胆固醇较高,例如:每100g食物中胆

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胆固醇高的食物一览表 胆固醇高的食物包括动物脂肪,比如猪油、黄油、动物内脏,如猪肝、猪肠子、猪肚等;蛋黄类,有鸡蛋黄、鸭蛋黄;各种酒类、鱼籽、蟹籽、海鲜等。长期胆固醇增高会导致脂质在。

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病情描述: 食物胆固醇含量一览表?通常动物内脏的胆固醇含量都比较高,比如100克的猪大肠有137毫克胆固醇;100克猪脑的成分中有2571毫克;100克的鸡肝中含有356毫克;。

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高胆固醇食物一览表 含有胆固醇含量比较高的食物还是很多的,例如:动物脑组织,鸡蛋黄,各种油炸食物,肥肉等等。因此,假如您是高脂血症的患者,或者是冠心病患者的话,就少吃上述的胆固醇。

#胆固醇

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