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睡觉前完全没有睡意 怎么解决 我晚上完全没有睡意、怎么办

2020-10-04知识9

奶奶失眠很严重,晚上睡觉完全没有睡意,白 病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会造成失眠的表现,而脾虚气血生化乏源,就会有白天没有精神的症状。指导意见:这种情况可以采取补益心脾的措施进行调理,建议服用一段时间归脾丸。医生询问:

睡觉很差,基本没有睡意,怎么办, 你好,根据你说的情况还有你目前的年龄考虑可能是由于精神压抑或者工作压力大而引起的这样的情况,建议你需要适度的放松压力,参加一些体育运动和不要熬夜帮助改善情况。

为什么我总是不能睡呀?晚上睡不着完全没有睡意容易被。

#睡眠

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