背部肌肉疲劳怎么办？ 找个人按摩，或者拔个火罐~
医生说我背部肌肉疲劳酸疼 你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，可以用云南白药喷雾，建议你还是要注意休息，避免劳累，避免长时间的弯腰，避免干重体力活，热敷，理疗，按摩等。
如何缓解背部肌肉疲劳？
感觉疲劳背部肌肉紧张酸痛感 病情分析：你好，根据您的描述，您这种情况有可能还是一个，植物神经功能紊乱引起的上述情况。指导意见：这种情况下注意多休息，在医生的指导下可以服用一些调理神经的药物，像一些谷维素维生素b一等，必要时用一些镇静药物
感觉背部肌肉疲劳，总是要努力才能把背伸直是怎么回事？ 1运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，也是消除腰酸背痛重要的方法之一
背部肌肉很容易疲劳怎么办？ 肌肉没有伤病吧？如果不是伤病的问题那就是习惯的问题了。不知兄台是不是站着想坐着，坐着想躺着呢？有没有驼背的现象？如果是的话就是平时行止坐卧姿势不对引起的。我们正确的姿势，不论站也好坐也好背部都应该是直的，就像塑的佛像那样，你可能会认为这样不把人累死啊，可实际上，当你经过一段时间的适应，习惯了这种姿势，身体会出现变化的，背部一天都不会觉得累。你看电视里面那些模特也是直直的。正确的背部姿势也有很多训练法，往下说就深了，兄台可以找世面上多见的方法练习就行了。
易疲劳，背部肌肉僵化酸痛不舒服， 病情分析：如果是因为肩周炎，颈椎劳损引起的酸痛，就建议你少玩电脑，让家人帮你按摩，或者去专业的按摩师傅那么按摩指导意见：抬起你的左手肘，尽量靠近你的耳朵，然后右手从背部后面，尽量去触摸你的左手，直到十指能相扣。俩只手交替的做几组，时间为十分钟，当然刚开始是不能做到，可不要放弃，慢慢的就能了，如果哪边疼痛，你就多做几遍疼痛的那边
我的背部肌肉僵硬，身体总是疲劳状态 你好，可以做背部按摸，或者拿艾条熏，
感觉疲劳背部肌肉紧张酸痛感 你好！根据你描述的情况，如果没有器质性的病变，建议去看一下中医！你去医院的中医科做一下检查，服用中药进行调理，平常要加强身体的锻炼，注意休息。
我的背部肌肉僵硬，身体总是疲劳状态
