年糕是碳水化合物吗？？ 当然不是了，年糕是糯米做的
年糕是碳水化合物吗？？ 笨蛋，不是拉
早餐吃年糕，中午晚上都吃米饭，会不会碳水化合物太多，变胖，不吃零食。适量的碳水化合物是必须的，种类尽量多样化。碳水化合物与唾液结合分泌成糖分，是细胞代谢所需要的。
早餐吃年糕，中午晚上都吃米饭，会不会碳水化合物太多，变胖，不吃零食。 适量的碳水化合物是必须的，种类尽量多样化。碳水化合物与唾液结合分泌成糖分，是细胞代谢所需要的，多运动，保持愉快的心情和充足的睡眠，预防多余的糖分变成多余的脂肪堆积就会变胖。适量的脂肪可以保护身体各器官的平衡。更多资讯请来电：18938029494
年糕热量高吗？ 年糕热量是比较高的。年糕热量：154 大卡（100克）。年糕含有蛋白质知、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。道营养价值：原料是糯米的一种谷回物食品，碳水化合物含量超过米饭，GI值超过80，减肥期间不宜大量食用。适用人群：一般人群均可食用。老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病答如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
哪些东西属于碳水化合物，哪些淀粉很多的？ 含淀粉的东西和含糖的东西都属于含碳水化合物的，比如：土知豆，山药，红薯，芋头等就富含淀粉，还有我们通道常吃的主食，主要含的都是淀粉。如果是糖尿病患者就应该控制食用这些食物。水果之中比较甜专的都含碳水化合物的。其实碳水化合物是指由碳氢氧三种元素组成的又糖类结构的物质。我们所吃的事物中，除了蔬菜和肉类含量比较少，其他都是很属
年糕碳水化合物和钠的含量高吗？ 糯米年糕不论是甜是咸，它的碳水化合物和钠的含量都很高
常见的各种食物的碳水化合物的量：食物来源：一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。扩展资料：碳水化合物的营养供给：(1)供给能量：每克葡萄糖产热16千焦(4千卡)，人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量，我国营养专家认为碳水化合物产热量占总热量的60—65%为宜。平时摄入的碳水化合物主要是多糖，在米、面等主食中含量较高，摄入碳水化合物的同时，能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。而摄入单糖或双糖如蔗糖，除能补充热量外，不能补充其它营养素。(2)构成细胞和组织：每个细胞都有碳水化合物，其含量为2%—10%，主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在，分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。(3)节省蛋白质：食物中碳。
吃年糕热量高吗 不高的。年糕是淀粉类食物，主要成分碳水化合物，碳水化合物与蛋白质会发生反应。你将年糕同青菜同烧，青菜含的是纤维素，不会长胖。只要年糕不要和肉一块吃就好，如果想吃肉和年糕，要分开吃，就不会反应。
