单人翻花绳，介绍几种玩法，文字和图片 1，将绳结成一个圈2、右手姆指2113、小指张开，套入圈内5261，其它三指在圈外3、左手拉4102掌心的线向下，1653连拉两次，使线圈在姆指与小指间形成一个麻花状结4、左手套入拉出的圈内，用姆指食指由外向内套入右手姆指、小指形成的小圈内，向下拉出，在掌心形成一个横着的“目”字形的图案。5、右手其它三指向下，伸入“目”字形图案的三个孔中，左手移至右手背后，放开。6、现在，右手手背上有一条线，左手食指钩住此线，将之翻转到手心，向下拉
单人翻花绳，介绍几种玩法，文字和图片 儿歌：翻绳谣翻，翻，翻，翻绳儿翻的花样真逗人儿你翻一个大鸡爪我翻面条一根根儿你翻一张小鱼网我翻一个。http：//bbs.kidsdown.com/dispbbs.asp？boardID=17&ID=1936&page=1
翻花绳技巧教程
