视频：李一道长“水下闭气”两小时视频曝光是不是真的？ 这是个纯粹的骗局，公正人员说他在封闭容器里呆了2小时，而不是水中，明白了吗？鱼缸里面还有层玻璃，你看鱼碰到过他人身上吗？他就是在那坐了2个小时，你也能的！吉尼斯。
怎样练习水下憋气 不论游泳还是练习憋气的时候都用不到鼻子，水底憋气 下去之前深吸一口气然后在水里面就屏住呼吸了，别用手捏，因为你游泳的手没工夫去捏住鼻子，这样慢慢习惯让鼻子闲置蛙泳的时候深吸一口气下去，然后双手向斜后方划水的时候头露出水面，这时候把口里面的空气全部呼出、然后迅速吸一大口气再进入水中，开始下一个动作，也有人是在水下逐渐将空气呼出然后水上光吸气的，我觉得这样比较容易灌水，而且好多气泡冒上来也影响视线，你可以试试
视频：李一道长“水下闭气”两小时视频曝光是不是真的？ 这是个纯粹的骗局，公正人员说他在封闭容器里呆了2小时，而不是水中，明白了吗？鱼缸里面还有层玻璃，你看鱼碰到过他人身上吗？他就是在那坐了2个小时，你也能的！吉尼斯水下闭气最长时间是10分钟，是由一个水上部落的人创造的。
怎么练习水下憋气，或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作，称为憋气。通常在完成最大静止用力的运动时，需要憋气来配合，如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、。
在水中憋气最长时间的世界纪录是多久 世界上最长的憋气时间，可在水下待22分钟，成为新的世界纪录
游泳初学技巧及水下憋气技巧是怎样的？ 我是一位游泳初学者，刚刚报名学游泳，我学的是蛙泳。第一节课教练让我练水下憋气，我把头渐渐沉入水中，可当水到达鼻子下时，就感到一种莫名的压力，胸闷，十分难受，全身。
怎么锻炼自己在水下憋气的时间，夏季到了，很多的时候我们都是有很多的人准备是去学习游泳的了，那么在这样的时候，我们应该怎么去练习自己的游泳的技巧呢，其实游泳学会了。
