为什么睡觉睡多了会头晕？ 人在睡觉的时候，人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕，比较倦，就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长，反而感到头晕晕的，也就是这个原因，人体长时间睡觉，大脑就会长时间的血液比较少，也就会相对却氧，也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系，比如空气是否流通，环境是否安静，睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度，一般人睡眠时间8小时左右就可以了，并不是越多越好，这也许也是辩证法的体现吧.怎样提高睡眠质量？我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的e68a84e8a2ade799bee5baa6e79fa5e9819331333231613230时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱。
睡觉睡多了会头晕吗？我睡时间长了，15个小时。我几天一整天都头晕。如何啊？
为什么睡多了觉会头晕 太长时间的睡眠就会影响你的健康，会让身体长期处于懒惰状态，头也会特别的疼.所以尽量避免过于长时间的睡懒觉，睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率。
睡觉睡多了会头晕吗？ 当睡觉时，人体的大部分血液会流到消化器官，如胃肠道，大脑就会静止，血液就会减少。例如，人们在中午吃饭后会感到头晕，而且很累，因为这时人体内的大部分血液都流向消化。
睡觉睡多了会头晕吗？ 当然会，人在睡觉时，人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液就少。人体长时间睡觉，大脑就会长时间的血液偏少，也就会相对缺氧，也就会感到头晕了。
