前交叉韧带重建以及内侧副韧带连接，该怎么进行康复？ 本人同为前叉重建者，只不过我的是前叉重建加半月板缝合。目前我术后44天，第三天弯腿训练，现在弯腿被动40度正在康复训练的路上…下面分享一下我的感受！术后，在病床上，坚持锻炼小腿肌肉和大腿肌肉，方法是踝泵和直抬腿（动作医生或护士会交待，或者网上可查）。医生会交代什么时候可以练习弯腿，每个医生的理念不同，每个患者的情况不同。所以开始的时间也各不相同。我是术后第七周到医院复查的，医生让回家练习弯腿，要求两周内角度达到好腿的角度。但是自己在家恢复，进展很慢，现在50度的坎过不去。现在调节好支具角度，增加重量，两个水瓶吊在脚踝处，在尝试突破的办法。还有第二道坎，90度。这两个角度比较难突破。过程是很痛苦的！但是我们要保持好心态！光明就在前方！后续，我会分享术康复的整个历程！暂停 进入全屏 退出全屏 00：00 00：00 重播 请刷新试试
前交叉韧带的作用 膝交叉韧带：为膝关节重要的稳定结构，呈铰链式连于股骨髁间窝及胫骨的髁间隆起之间，可防止胫骨沿股骨向前后移位。膝交叉韧带又可分为前后两条，前交叉韧带起自股骨外侧髁的内侧面，斜向前下方，止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角；后交叉韧带起自股骨内侧髁的外侧面，斜向后下方，止于胫骨髁间隆起的后部和外侧半月板的后角。当膝关节活动 时，两条韧带各有一部分纤维处于紧张状态。因此，除前交叉韧带能防止胫骨向前移位，后交叉韧带能防止腿骨向后移位外，还可限制膝关节的过伸、过屈及旋转活动，交叉韧带损伤常与胫侧副韧带或半月板损伤同时发生。由于大家一般对前交叉韧带损伤认识不足，伤后不影响日常生活，大量前交叉韧带损伤者在广大人群中！如交叉韧带损伤后超过3个月不治疗，则半月板损伤几乎成为必然，随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等不可逆病患。专家提醒：如果感觉不能在快速行走中急停或急转弯，就应该看运动医学科医生，明确是否前交叉韧带损伤！
前交叉韧带断裂的症状
前交叉韧带撕裂，感觉关节有问题走路不稳，该怎么办？ 你自己感觉的不稳定：1前叉韧带断裂失去功能，2伤后一直固定肌肉费用性萎缩3前叉断裂失去功能后肌肉废用性萎缩。感觉你是第一种，找运动医学方面有经验的医生，体查主要是抽屉实验和拉克曼实验，判断胫骨前移情况，再结合核磁共振，判断伤情。该手术及时手术，该康复治疗及时康复治疗，切勿静养。
我现在已经做了右胫骨平台前叉韧带附着点骨折术后两个月了DR。 其应注意逐渐恢复锻炼的，可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。
我4月29日做的右漆盖前叉韧带 你的症状修复后需要支具固定6-8周的时间。一般不会有什么后遗症的。服用促进骨折愈合的药物治疗。定期复查就可以了。希望我的回答能够帮助你。
核磁共振结果：右膝关节前交叉韧带欠连续 建议，膝关节可以热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右，热水里面放少许盐和花椒，热敷促进血液循环，促进新陈代谢，促进舒筋活络，热敷缓解疼痛。
前交叉韧带为什么伸膝时紧张 因为是它连接的前后关系，屈膝时松弛，伸膝时，连接的两点出现一个向前后和向上下的位移，所以紧张，你去解剖实验室找骨头看看，认清起点终点就OK了
