睡眠质量不好和空气不流通有关吗？ 肯定有关系了！不过不是根本的原因，你可能是得失眠。因为我也经历过类似你这种情况，家里空气不是很好，不过我改善了下还不是很明显，依然睡不好~建议吃点中药调理，我喝的是“丛名刺五加茶”效果还行，在网上买的，因为刺五加市面上假的很多。你可以试试，希望能帮助到你！
睡眠应该算是可以的，空气流通问题有点原因。 你好，根据你的描述，你的应该是因为盗汗引起的，是因为肾虚引起的阴虚盗汗，和胃肺是没有关系的。建议注意休息注意个人卫生，节制性欲，适当的服用一些补肾的药物，比如六。
长期睡在空气不流通的屋子对身体有什么坏处 室内空气不流通人2113就容易出现头晕、口鼻5261发干，甚至咽喉肿痛、感冒等4102症状。另外如果长时期的室内处于1653密闭之下，空气不流通还会促使室内灰尘，尘螨的浓度升高，同时由于缺少新鲜空气会使得室内的二氧化碳浓度也升高，容易引起诸多过敏性反应。若是有人在密闭空间抽烟或残留了装修材料的有害物质，还可能使人头昏脑涨、胸闷难受。因此建议早晚开窗通风，保持室内空气新鲜。扩展资料：开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。参考资料来源：人民健康网－空气不流通病菌较多 床头放个橘子开窍解秽参考资料来源：人民健康网－空气不流通病菌很猖狂 中医巧防治空调病
在空气不流通的房间里为什么想睡觉 因为人呼吸会消耗氧气增加二氧化碳。空气不流通的房间内二氧化碳比较高。而当二氧化碳含量高，氧含量低的时候人就会比较容易犯困。
