做课间操有什么好处 同学们在教室里听老师2113讲课，大脑皮层5261处于高度的兴奋状态，时间长4102了就会产生疲1653劳，从而降低学习的效果和质量。课间坚持到室外锻炼，可以使大脑得到积极的休息，消除疲劳，从而精力充沛地上好下一节课，提高学习效率。冬天教室里一般都关闭门窗，二氧化碳的含量显著增加，氧气减少，空气很不新鲜。在这样的环境中呆久了，会使人头昏脑胀。下课后走出教室，特别是下两节课后，到操场做课间操，呼吸新鲜空气，就会感到格外清爽，可以改善大脑的氧气供给。另外，同学们出来做课间操还可以使教室内的空气得以净化，能够减少疾病的发生。此外，做课间操还能使腰背肌肉得到放松，可防止脊柱变型。长时间坐着，腰部和背部的肌肉处于紧张状态，很容易疲劳，逐渐失去控制正确姿势的能力。少年儿童的肌肉内含水分较多，含蛋白质较少，肌肉的力量和耐力较差；骨骼内含水分较多，含钙质较少，骨化还未完成，因而容易变形。课间出去做操既可避免长时间坐着，又可活动身体，是防止脊柱变形的有力措施。
课间操怎样做 课间操是专门为减轻同学们学习压力，安排在课间进行的一种体育活动，严格地讲，课间操一天应该安排两次，上午一次，下午一次，但一般的学校只在上午第二节与第三节课间安排一次课间操，下午的课间则安排眼睛保健操。课间操对我们的同学们来说是十分必要的，因为上午近5 小时的紧张学习，如果不安排一次锻炼，很可能就会损害同学们的身体健康或影响到同学的学习效率。但有些同学对课间操不重视，或做操时动作不到位，或躲在教室内不出来，或跑到厕所内躲避。其实，这些同学是没有认识到做操的重要性，是对自己身体的不负责任。要做好课间操，使同学们在学习的中间得到有效的锻炼，我认为应该做到以下几点：1．下课铃一响，同学们就应该快速下楼，以班为单位在指定的位置成广播体操队形站好，不得在教室内逗留或借故不参加课间操，各班主任要到位督促学生做操，体育委员要组织全班同学认真做操；2．做操时，全体同学都要前后左右对正，要按照口令统一做操，动作一定要到位，要整齐划一，特别是最后的两节往往不被同学们所重视，同学们要把运动强度最大的跳跃运动和起调节作用的整理运动做到底，做到位；3．做操结束回教室时，全体同学都要遵守公共秩序。
幼儿园为什么要做课间操和早操 幼儿园课早操、间操是幼儿一日活动的重要环节，是增强幼儿体质的有效手段。合理、有效地组织 幼儿开展早操活动，对促进幼儿身体正常生长发育、提高体质有重要作用。
课间操有什么好处 广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥。
我们很认真的做课间操后面怎么写？ 有的学校很重视学生的课间操锻炼，为了能提高全校的做操水平，增强学生进行课间操锻炼的效果，他们采取了一些措施，有的延长做操时间，以便学生进行充分的锻炼；有的甚至不惜花费大量经费，为学生购买做操器械，以提高学生的锻炼强度。然而结果怎样，可以说是收效甚微！看一看，一切都会一目了然，做操不认真，动作不规范，出操不出力的问题相当普遍。也就是说缺乏行之有效地管理。少数学校的体育规章制度与物质条件，也影响与制约着学校课间操的质量。青少年儿童的人生观、世界观等尚未真正确立，尚需必要的教育和引导，制定必要的规章制度往往对创设一种心理环境能起到促进作用。它有助于学校全体成员由被动到自觉、由少数到多数，主动积极地参与课间身体锻炼实践，形成稳固的课间操锻炼习惯。学校体育经费和场地器材设备，也是开展课间操活动的物质基础。
小学生课间操能给孩子们带来那些好处 就是这样集体跳跳舞舞，互不伤害到，活动下筋骨，透透气，老坐在教室里，活动范围小，不能放松。。投诉邮箱：baobao-fankui@baidu.com 世界很复杂 更懂你
