高血脂引发谁是罪魁祸首？ 高血脂症对于很多的患者而言也是一种相当严重的疾病了，在我们的生活中有很多的人群会因为本病而导致自身的身体健康受到了极大的威胁，给自己的生活以及工作等方面都造成了。
高血脂会引起哪些病 高血脂疾病会引起哪些病呢？大家都知道，高血脂疾病对于人们健康的危害是非常大的，尤其是对于人们心血管系统的危害更是无法估计，高血脂疾病可以说是人们发生心脑血管疾病。
高血脂有什么危害？体现在哪些方面？
高血脂的危害有哪些，人们都说“血脂不降百病生”，高血脂真的有那么可怕吗？长期血脂高能引发百病，让高血脂患者不免心惊胆寒。但万事不是空穴来风，究竟高血脂的危害有哪些。
高血脂一直存在会导致哪些并发症出现？ 大家还记得那个27岁每天吃外卖，结果住进了ICU的报道吗？她的甘油三酯高达30，比正常值高出了十几倍，最终因急性胰腺炎住进了监护室，急性胰腺炎是个非常危重的疾病，会死人的。所以长期高血脂，长期不控制，尤其是甘油三酯升高，会导致急性胰腺炎，会致命！其实血脂并不是一个指标，血脂简单分为胆固醇和甘油三酯；胆固醇又分为总胆固醇和低密度脂蛋白，高密度脂蛋白。高密度脂蛋白属于好血脂，能清理血管垃圾，高一点好，能预防心脑血管疾病，所以当高密度脂蛋白升高的时候，我们不用担心，这是一件好事。我们平时说的高血脂，指的是总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯其中的一项或几项升高。长期高血脂，最大的危害是远期危害，那就是长期高血脂会造成血管垃圾增加，会形成血管斑块，会导致血管狭窄，最终会导致心脑血管疾病，甚至发生心肌梗死或脑梗死。单纯的血脂标准如下：1、高胆固醇血症：总胆固醇超过5.2mmol/L，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯。2、高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70mmol/L，并＞2.3mmol/L，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇。（各个医院参考值略有差异）3、混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.2。
导致高血压、高血脂的\ 我是医生我来谈一下高血压/高血脂的罪魁祸首。高血压/高血脂的形成不是单一因素，而是多种因素一起造成的，但罪魁祸首主要来源于不健康的生活习惯。先说高血压的危险因素。1.遗传 比如你爷爷奶奶有高血压病，那你父辈就有患高血压的风险。2.年龄 这个很好理解，老年人更容易患高血压。3.不良生活方式 有研究显示，70%-80%的高血压和不好的生活方式关系直接，也是罪魁祸首。4.继发性高血压病 有些疾病在未得到及时治疗和控制后，可能会继发高血压，也是有些高血压病患者发病的原因。(1)泌尿系统疾病：列如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎。(2)内分泌疾病：比如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤；(3)心血管系统：比如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩窄等；(4)神经系统病变：如脑肿瘤、脑外伤等；睡眠呼吸暂停综合征；(5)其他原因有：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物等。下面来讲一下高血压的罪魁祸首：不健康的生活方式。1.吃得咸，重口味：高盐饮食是高血压发病危险因素。正常情况下普通人每天盐分摄入量为5g，有调查显示我们国家平均每人每天盐份摄入量为8~15g；2.超重和肥胖临床上胖纸更容易患高血压，所以胖纸要注意减肥了。3.饮酒过量每次高血压病人来都要交代，戒酒戒烟，大量饮酒的。
高血脂有哪些危害？如何降低高血脂？
何为高血脂？它是慢性病的罪魁祸首，如何用饮食控制高血脂？ 您好，这个问题，我来回答您。高脂血症是指血脂代谢发生紊乱、脂肪代谢或转运异常，血浆中一种或几种脂质水平异常，包括血浆总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等水平过高或高密度脂蛋白水平过低等。高脂血症没有任何症状，常不被人们所重视，但它所带来的危害，如引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑中风等都时刻威胁着人们的健康，所以被称为“无声的杀手”。对于高脂血症，最关键的还是在于预防。如通过调整饮食、增加运动、戒烟戒酒来控制好血脂。下面简单介绍一下饮食控制高血脂。一、吃好豆类花生豆腐、绿豆及其它豆制品，它们也都含有优质的植物蛋白，且还有降低血脂保护心脏的作用。二、吃对蔬菜经常食用香菇对于降低胆固醇是有着很好的作用的；茄子：对于降低血液胆固醇也是有着很好的作用，还有利于心血管疾病的防治。因为茄子含有丰富的维生素B、胡萝卜素等元素，可以防止胆固醇的增高。三、吃优质蛋白质高脂血症患者适当吃些豆制品及鱼类的食物，对高脂血症的改善有一定的帮助。鱼类，尤其深海鱼摄入，都是有利于血脂代谢的。四、少吃高糖类食物高糖的食物也要少吃，如糖果、蜜饯、饼干、蛋糕、冰淇淋等，还有精加工的面、米等主食也要少吃。因为这些食物含糖。
米饭是高血压高血脂的罪魁祸首。 每天只吃肉不吃米饭更健康是真的吗 错的说法，当然不能当真，平时饮食清淡些，喝点苦菜红糖水，晚上不要熬夜。多休息，保持好的心情。
