吃什么水果最利尿？ 可以吃些黄瓜，西瓜，山楂，苹果和甘蔗等利尿。
什么水果和蔬菜利尿好 你好。利尿的蔬果很多，莲藕、薏米、木耳、西红柿等都比较利尿。可以试一下这个莲藕排骨薏米瘦身汤，代替高。http：//fitness.39.net/a/120922/4057770.html<；br />；
什么食物或水果消肿利尿效果最好 菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿。红小豆、黑豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、海带、鲤鱼、葱、姜、薏米等，都。
吃什么水果可以利尿 1、苹果苹果中含2113有膳食5261纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，4102有助于排毒。苹果中的钙有助于体内1653多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。2、西瓜西瓜含有92%的水分，且富含钾元素，因而也具有利尿作用。此外，西瓜还含有瓜氨酸，可以防止血管扩张以及体液漏出，有利于减轻水分滞留。3、芒果以中医观点来看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止呕等作用，可说是一种最天然的治晕车良方。4、桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。5、椰汁椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。参考资料来源：人民网-吃什么水果排毒最快 必吃9大水果参考资料来源：人民网-脚部浮肿太难受？试试这9种蔬果利尿排毒参考资料来源：人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素参考资料来源：人民网-夏季吃桃子利尿缓解便秘 有5类人不适合吃参考资料来源：人民网-椰子水好喝营养价值。
利尿的水果有哪些 利尿的水2113果主要有：1、西瓜：味甘性寒，5261有清热解暑，泻火除烦4102，开胃、助消化、利尿1653功能。2、葡萄：甘酸、平涩、无毒。归经：入脾、肝。功效：葡萄果肉补血强志利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便。3、菠萝：菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。4、雪梨：雪梨可以生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。5、橘子：橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。扩展资料：利尿的饮食原则宜：饮食应该以清淡为主；宜食高热量类的食物；宜食含维生素高的食物。忌：忌食辛辣类食物；忌食油腻类食物；忌食生冷、寒凉的食物。参考资料：人民网-利尿的水果
病情描述： 什么水果利尿效果最好？在诸多水果中，利尿效果比较好的有很多，比如西瓜，它有清热解暑、开胃助消化以及利尿的功能，对肾脏疾病、心脏疾病引起的浮肿有很好的。
