每天做的事情都有很多一天下来也很累，但就是感觉自己过得不充实，应该如何调节？ 谢谢邀请。每天做的事情都很多，一天下来也很累，但就是感觉自己过的不充实，应该怎样调节？那说明你每天干的事情都不是你所真心喜欢的事情，而是为了赚钱养家被迫所为，所以觉的累却感觉不到日子过的充实。如果是一位画家从事的是他喜欢的美术行业，他全身心的投入到绘画当中，你说他会感觉到他的日子过的不充实吗？不会的，因为他每天都在为怎么提高他的绘画技能而思考，恐怕连日子过的是否充实这个问题也不会想到。思考少的人也不会考虑自己日子过的是否存实，因为他们认为人就该付出劳动来换取薪资报酬，劳累一天头脑空空，吃了晚饭看几眼电视，倒头就睡，第二天再去劳动，这种人活的简单还没有烦恼，更不会去思考日子过的充不充实这个问题。而每天很累，却感觉自己日子过的不充实的人，一般都是知识阶层，他们有理想更爱幻想，所从事的却不是他们自己所喜欢的工作，所以他才会有一种自己怀才不遇，金被沙理的烦恼，所以也就有一种日子过的不充实的感觉了。但如何调节这种心态呢？那就尽量从你的工作中去寻找乐趣，变被动工作为主动工作，并尽可能的把你所从事的工作和你的爱好挂起钩来。比如你喜欢休闲，干的却是重体力的搬运装卸，那你就把你从事的工作想像成旅游、登山。
面对快节奏的今天，如何充实快乐过每一天？ 谢谢邀请。首先给自己一个方向，向着心中的方向努力前行，不断容入到快节奏的生活中，不断的发挥自身的价值，用平和的心态看待一切，只要心态好，才能成就自己，成就事业，成就未来，才能充实自己的快乐。其实，所谓的快节奏生活，无非是每天忙忙碌碌，为了生存的质量，超越人生之极限，停不下的脚步，穿行于人来人往的人群中，努力着，奋斗着，心中有目标，眼中有希望，快节奏的生活同样是充实而快乐的！
就是特别不开心怎么办？ 人不开心的原因各不相同，千奇百怪。要想开心起来则必须明白一点，人生的道路是曲折不平的。没有一帆风顺的亊。作任何事都得付出一定的代价，一定的时间。明白了这一点，我想你就不会有不开心事，或者说把不开心当作眼下的一时激动而己，明天一定会好起来，甚至2个小时后就会笑起来。
用一句话比喻这一天过的很充实又开心 今天我感觉自己像一只快乐的扬帆前行的船儿，充实而惬意。
