我家孩子今年13岁，最近晚上腿总抽筋是怎。 您好，您这种情况应该是缺乏营养，尤其是缺钙严重，最好的办法是平时加强营养，多吃富含蛋白质高的和高钙食物，如牛奶、豆制品、海鲜、坚果、骨头汤等，最好再吃着钙片。
你好，请问13岁孩子晚上腿抽筋是什么原因 你好，根据你描述的情况，那13岁的孩子晚上睡觉会抽筋，应该是缺钙，因为这个年龄的孩子正值青春发育期，身体增长很快，营养跟不上，缺少阳光照射，所以补充增加营养，增加钙剂
小孩腿抽筋是什么原因引起的？ 三腿抽筋的应急处理、平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
女孩晚上半夜脚抽筋，一般都什么原因引起的。
孩子16岁，最近老是半夜出现腿抽筋，是 16岁的孩子正在处于身体发育的阶段，对钙质的需求也较大，如果经常腿疼的话，应该可以适当多补充一些牛奶或者酸奶，虾皮也是不错的选择，平时注意多户外运动一下，补充。
小孩子腿抽筋是什么原因？怎么办？ 抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。抽筋发作时该怎么办呢？根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，。
儿子12岁半了，晚上 现在很多人认为抽筋就是缺钙，其实不一定，也有原因是因为缺少维生素 或者是因为运动过多，肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的。
儿童晚上腿抽筋，是什么原因？ 病情分析：那孩子很可能是缺钙的哈。指导意见：建议你的话积极补钙的啊，希望对你有所帮助、
