中午喝的茶叶茶，晚上还睡不着觉。为什么？这个跟喝茶水没有直接关系？
早上喝饮料绿茶，为什么晚上睡不着，中午喝绿茶也一样 这种情况下，有可能是相关茶叶的后遗作用所导致的兴奋。现在还需要根据具体的表现，结合相关的辅助检查状况，才能详细的判断病因，选择治疗方法。以上是对“早上喝饮料绿茶。
下午喝了茶晚上睡不着，这跟体质有。 您好，根据您的描述，下午喝茶止呕晚上睡不着觉，这个可能是和个体差异有关，一般情况下不需要治疗，避免下午和晚上喝浓茶即可。平时还要注意多休息，多喝水，不吃辛辣刺激。
中午喝的茶叶茶，晚上还睡不着觉。为什么？茶叶中的咖啡因会使神经兴奋，不易入睡。不光是茶叶，咖啡、可口可乐等也差不多。各人适应能力不同。我下午就不再重新泡茶，只能。
中午喝的茶叶茶，晚上还睡不着觉.为什么 很多人因为怕晚上睡2113不着觉，所以5261不敢喝茶。其实，茶叶同4102时具有“提神”和“养神”1653两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。喝茶要看体质“下单”，夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神，使人兴奋。而再往后，茶叶 中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显 的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上 开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。建议大家，晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量 较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽 然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对 脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠。
