自制力太差，性心理障碍 正如每个人都知道吸烟有害健康，可是还是有人去吸烟，无法戒掉，不是他不知道道理，而是没有下决心去做。很多心理学问题也是一样，医生只是给你方法与道理，成功与否，完全在自己。
如何用心理学提升自制力？ 学，就要把它学懂。心理学的知识，看着很简单，但重要的是运用。在心理学运用的时候，要理论联系实际，最重要的是由于理论来指导实践。
有哪些社会学和心理学方面值得一读的书？ 我是心理咨询师，社会学不算太了解，所以推荐心理学方面的。以下心理学书单算是对大众生活幸福感有提升的书籍：1、《情感依附》这本书讲了原生家庭为何影响我们的一生。很多自媒体喜欢写原生家庭如何如何，其实并没有多少真的以科学严谨的角度了解过原生家庭到底对我们有何影响。书是以一项长期跟踪的研究来写。这项研究跟踪到了30岁。与纪录片《人生七年》有点类似，不同的是：书里以心理学研究为主线，会分析孩子成长心理健康变化、创伤等；而人生七年主要是些生活相关的问题调查。2、《幸福的神话》这书名看起来像鸡汤，其实内容是心理学里面关于幸福的研究～和哈佛公开课《幸福课》有点相似，不过也有区别。幸福的神话书里面围绕着婚姻、成为父母、工作、梦想等方面探讨幸福、幸福误区，怎么提升幸福这些。而幸福课没有这本书这么贴近生活。不过看完两者都会对理解幸福有帮助。3、《幸福的婚姻》还没结婚、单身的，都可以看。越早看越好～可以了解亲密关系，如何提升亲密关系质量，如何走出倦怠期等等。当然这本书有文化背景差异，不过里面很多东西还是可以借鉴的。这本书我推荐给很多朋友，反馈都非常好~4、《自控力》凯利的这本书真的很棒，对于提高自控力，管理。
医学心理学试题：意志的自制力及其相反的品质？ 意志的自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，约束自己的言行的意志品质。人生活在社会环境中，个人利益和愿望常会同他人或集体的愿望与利益发生冲突，这时就需要依据社会的道德标准和公共规范来调整自己的行为。此时，自制力就显得尤为可贵。与自制性相反的意志品质是任性和怯懦。任性的人自我约束力差，不能有效地调节自己的言论和行动，不能控制自己的情绪，行为常常为情绪所支配。怯懦的人胆小怕事，遇到困难或情况突变时惊慌失措，畏缩不前。
为什么说赌博是一种严重的心理疾病，赌徒都有人格缺陷或抑郁症，或自制力极差吗？ 赌博都既不是抑郁症，也没有人格缺陷，更不是什么心理疾病，说他们自制力差，好像挺对滴？？(ˊωˋ*)？？人生何尝不是一场赌博，常人和赌徒的差别，只是道不同而已，对金钱的欲求是一样的，方式方法差别很多。当然→_→，赌徒和常人一样，也会有这样或那样的困惑和忧扰，自己能够化解或跨越，那都不是事儿。
社会学和心理学角度上来说，为什么暴乱会有如此强的「传染性」？ 暴乱是因为某种能够影响某个群体的刺激性事件而引起的，带有暴力冲突的一种社会现象。在很多时候，暴乱的影响力似乎看起来一直很强，感染力很大，传染性很快。这是为什么呢？人的从众心理，决定了暴乱的形成所谓从众，就是指当个体受到外界人群行为的影响，而在自己的言行上表现出符合公众舆论导向或多数人的行为方式，是由于个人的观念与行为受到群体的导向或来自群体的压力而选择与多数人相一致的方向，改变初衷，采取和多数人一致的意见或行为。从众通常有几种类型：1.假从众。从众者不一定认为别人的意见或行为正确，采取这样的措施可能是源于群体的压力，或者对事物的认识本身模糊不清，加上群体人数众多，内聚力强，而个体在群体中地位不高，或者能力不高，缺乏自信，害怕强权等各种因素。2.真从众。个体本身缺乏判断力，认为多数人的选择即是对的，缺乏独立分析的能力，不作独立思考，随大流，属于一种盲从行为。3.权衡利弊的从众。这种行为虽然看起来好像是合乎群众的利群行为，是一种少数服从多数的模式，在生活中很常见，但成员核心团结不足，各打各的算盘。4.混进来的“狼”。这种类型在暴乱中最常见，通常是借着暴乱发泄私欲，满足自己的私心。这几天满世界是。
自控力极差的人如何自救？
