我属于宫寒比较严重的，身体湿气重，吃四物汤好还是八珍汤好？而且我比较容易上火，属于上身热下身冷的体质 你好，你这个情况下可以喝四物汤的，可以起到比较好的效果的，。
湿气重吃什么？ 湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。平时也可用中药调理，德浦湿清草茶调理，内部调理，祛走“湿”气。1、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。关于薏米和赤小豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀。
湿气重的话要怎么处理？
湿气重气血不足 这两种药最好隔开半个小时服用。平时加强饮食，不要熬夜，锻炼身体，可以增强体质。
脾胃不好，湿热 吃八珍粉，有好处吗 你好，根据你的描述结合你的发病经过，如果是体内有湿，湿热内蕴，最好不要用八珍汤口服液，八珍汤治疗脾胃虚寒，气血不足比较对症，与你的体质正好相反
