冬瓜海米香菇的做法
一瓷饭碗冬瓜海米炒香菇和一瓷饭碗芹菜片炒牛肉各 多少克，就平常吃饭的碗 都是一碗，重量差不多，200-300之间
香菇冬瓜球的做法有哪些？前言香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。有提高机体免疫功能、延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇的作用。。
冬瓜海米炒香菇的热量是多少？ 冬瓜海米炒香菇的热量(以100克可食部分计)是32大卡(133千焦)，单位热量较低。每100克冬瓜海米炒香菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
冬瓜海米香菇的做法 小贴士： 香菇海米中加料酒是为了去除腥味。做法： 1.冬瓜洗净。干香菇泡好，海米泡好。备用 2.冬瓜去皮，除籽，切块。香菇去柄，洗净后最好用开水焯一下去腥。。
