练武术系腰带好还是不系好？ 外家拳一般是要系的 内家拳一般不要
求教，传统武术软的那种腰带怎么系啊，求图解 系紧了就行，怎么系不是系.系腰上别系肚子上就行。宽面朝前，然后两条带子从腰后饶过来扎紧.别扎中间容易胳到肚子。
为什么练武术的人都喜欢在腰部系个腰带？或者绳子？undefined-练武术，腰带，绳子，腰部
为什么练武术的人都喜欢在腰部系个腰带？或者绳子 腰为力之本，腰无力，则有力也使不出去。这根腰带对练功的人来说，既是美观，又是为了让腰部更有力
武术表演服的腰带怎么系？ 1、首先我们要把衣服上的中点与髋横线腹部的中点对齐，在腹部的位置，拇指在顶部，手掌朝内，在皮带后面滑动并与其后面重叠，如图所示；2、接着右手在内侧，左手在外面，双手交换皮带，向前滑动，右侧皮带的末端在中点，右手握住中间点的三层重叠皮带；3、然后这时就能够均匀地将双手拉到适当的程度，翻转皮带的下端，使其成为弯曲，如下图；4、整理好腰带后，准备动作站立，使腰带自然下摆，两条摆动的腰带要一样长。
为什么练武术的人都喜欢在腰部系个腰带？或者绳子 保护腰椎，避免受伤，束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易发力的作用
