用体操术语写一套自由体操体操 睢禄2011年自由操：快速接转体1080接鹿跳，后直900前直360，立转1440，后直540接前直540，交换腿接环接交换腿180，高举腿720，后屈两周结束。阿法纳斯耶娃2010自由操：直体两周，快速快速接转体1080，阿提丢720，纵跳接剪交360，后直540接前直360，单腿水平立转720，后屈两周结束。柳金2008自由操：前手翻前直360接直体前空翻转体720，前手翻前团两周（波特巴耶娃），交换腿接环接交换腿360，后直540接前直540，单腿水平立转720，交换腿180，后直900结束。
幼儿自由体操具体做法是怎样的？ 步行运动：地板上放上12～18厘米的绳子或木棒，让宝宝从上面跳过来、跳过去。放6块木板在地板上，摆成一排，每块间隔8～10厘米，让宝宝依次从上面踩过。把长1.5米、宽20～。
一套自由体操的自选动作必须在多少秒内完成？ 男运动员的一套自由体操动作必须在50秒—70秒钟之内完成，如果时间不足或超出均要扣除一定的分数。
自由体操是如何评分？ 在男女比赛项目中，均有A、B两组裁判员对运动员比赛动作进行评分。A裁判组根据运动员一套动作的内容确定“A”分。“A”分的内容包括：取运动员成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作，计算其难度价值。男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组。在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：动作组别：A B C D E F G动作分值：0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7A裁判组还要根据不同项目的特殊规定计算动作的连接价值。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，A裁判组将给予0.5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。B裁判组确定“B”分，“B”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。“B”分的内容包括：成套动作的艺术及完成错误，技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。扣分与某一动作或某一成套动作的难度无关。小错 扣 0.1分中错 扣 0.3分大错 扣 0.5分掉下 扣 0.8分把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“B”分。“A”分和最后的“B”分加起来为一套动作最后的得分。最后得分少数情况下不超过10分。自由体操男子。
自由体操最高难度动作是什么？ 被誉为“高低杠公主”的何可欣，一套A分难度高达7.7的动作让她演绎得淋漓尽致，高难度的动作引得现场观众阵阵尖叫，观众席上掌声雷动。现在何可欣的高低杠动作不仅有“李娅空翻”这样的高难度动作，还加入了许多独创动作，加上精彩编排，不仅有难度，而且有观赏性。如今何可欣将难度分提高到了7.7分，北京奥运会上，她将面对柳金等名将的挑战。柳金表示：“何可欣无疑是这个项目上最具天赋的队员，她将是我最需要注意的对手。
一些简单的自由体操动作 简单的自由体操动作：用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后）。是体操启蒙训练的内容之一。
