睡到日上三竿 坏处 一个失业在家的人天天睡到日上三竿还不起床。他是什么心态？

每天睡得日上三竿，夜里玩到半夜三更，半年不挣钱了，事业不想着去拼，这样的男人还要留吗？ 没有上进心的人怎么可能会给你幸福除非你是养猪专业户表姐在我家住，每天睡到日上三竿，我做好饭她就慢吞吞的起来洗漱，还得等她吃饭，烦死了，怎么办 你可以估摸个时间，比如说他洗漱要半小时，那么你做好饭的前半个小时就可以先告诉他饭好了。这是善意的谎言，呵呵。你要是觉得煮饭麻烦的话我帮你煮好了，嘻嘻那些每天睡到日上三竿的人，是怎么做到的？ 虽然家里每个地方都需要用心的投入，但你硬要选一个，可能你会毫不犹豫，当然是卧室啦！那卧室里我们每天用得最多的，那肯定是我们的床头灯啦！卧室不能没有大顶灯，一定要。经常睡不着，凌晨3-4点醒，是什么情况？ 人类，约1/3的时间，都是在睡眠中度过。良好的睡眠，可以使人体得到恢复，五脏六腑得到修整，助力健康长寿。然而，生活中，很多人经常失眠，或者是睡眠不佳，容易惊醒，导致睡眠不足。那么，经常在凌晨3、4点，经常醒来，再难入睡，是怎么回事？此时，要警惕三种情况：第一种：肺功能下降在凌晨3-5点之间，是肺功能修复的时间段。此时，如果经常醒来，甚至咳嗽、胸闷，需警惕肺部受损。肺气不足，血就失去前进的动力，难以到达周身各处。气血养神，欠缺气血滋养，心神难安，就会造成失眠或过早醒来。如何调理肺气？1、按揉中府穴中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。2、按揉太渊穴肺朝百脉，脉会太渊，经常按揉，可益补肺气，促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。第二种：更年期失眠一些更年期女性，也会导致半夜醒来，失眠的情况。主要是由于卵巢功能慢慢开始衰退，导致内分泌失调所致。如何调理？1、补充营养素补充伽-3多脂肪酸，来源：紫苏仁油、核桃油、深海鱼。