女人经期不能做什么 1、月经期间尽量不要2113洗头，如果非洗不可，5261尽量在中午洗，洗完头一定要4102立即吹干1653。2、月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔。还可以帮助污血代谢。5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。8、月经期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>；汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤。
来月经不能吃什么干什么穿什么呀 你好，建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.应避免吃咸辣的食物，如冰激凌、辣椒，姜，蒜，禁烟酒等。
来月经不能干吗 你好，你月经多少天呢，量很多吗，一般正常的是3-7天
月经来前几天不能做爱？月经来前几天不能做
来大姨妈不能做什么事来月经了不可以做什么，女生每个月总有那么几天是痛苦的，这几天如果不好好休息就有可能会给身体造成伤害，而且是治不好的病根。那么这几天女生们不能。
女人来月经的时候为什么不能做爱 你好，月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血。
