腰肌劳损的锻炼方法 在网上查到按揉肾俞、。 是啊，腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位。
你好，医生。我的后背腰奇，腰俞 您好，您的情况要考虑腰突症或腰肌劳损引起，可以做个腰椎的CT的检查看看。
你好我的腰阳关到腰俞之间隔一段时间会涨痛。 你说的应该是腰椎间盘膨出吧，可能是下位的，引起腰骶部的疼痛。这个常常是由于久坐久站或者外伤导致的，建议到医院去做做物理治疗和牵引
不是一个位置。腰腧穴是督脉上的穴位，在腰骶部。腰奇穴是经外奇穴。知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 腰奇穴与腰俞穴是同一个位置吗？写回答 有奖励 。
医院看说是腰肌劳损，总是腰酸疼，后背的两。 病情分析：医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热。
