绿豆跟山药可以一起煮吗？ 绿豆可以和山药2113一起煮。绿豆性5261味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消4102暑利尿之功效，而山药抗关节1653炎，补肺益肾，益肾强阴，助消化。二者都是对人体有益的食材，可以一起煮成粥食用，营养丰富，适用于各型高血压，尤其适宜夏季食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。山药功能主治为：健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。扩展资料：1、绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。绿豆中的生物活性物质不少具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时是否通过抗氧化作用从而减轻了有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性有待于进一步的探讨。2、山药的相关配伍①治脾胃虚弱，不思进饮食：山芋、白术各一两，人参三分。上三味，捣罗。
山药
山药枸杞豌豆排骨汤，喜欢吃山药，可是超级讨厌收拾山药，最得意这里面的枸杞子，是我前些日子在楼下摘采后晒干的，有好多年没有见过枸杞树了，很是惊喜。
炒三鲜（芦笋淮山豌豆）的做法
豌豆山药排骨汤的做法，豌豆山药排骨汤怎么做请看豌豆山药排骨汤的做法步骤图：1、准备并清洗好所有食材。2、排骨沸水焯一遍去浮沫，然后加水没过排骨小火炖30分钟。。
炒山药怎么做好吃，豌豆炒山药的家常做法 主料山药200克豌豆200克辅料油适量盐适量步骤豌豆炒山药的做法步骤11.豌豆去壳，山药去皮，都洗净。豌豆炒山药的做法步骤22.洗净的山药切丁。豌豆炒山药的做法步骤33.起油锅，炒山药。豌豆炒山药的做法步骤44.加入豌豆。豌豆炒山药的做法步骤55.加点水。豌豆炒山药的做法步骤66.加适量的盐。豌豆炒山药的做法步骤77.加胡萝卜碎。豌豆炒山药的做法步骤88.出锅。
