我的胳膊疼，是关节炎或者风湿病吗？ 有可能的，但建议你下做一次颈椎X光的检查，排除颈椎引起的原因后在进行抗风湿治疗就可以了.
右手小臂骨头疼是咋回事 病情分析：你好提重物，导致右手骨折头疼，可能是一个软组织的拉伤。不知道你这个症状有多久了。指导意见：软组织拉伤的话，最主要的治疗就是休息，一般休息3到4周，软组织可以治愈，可以同时配合吃活血止痛的药物。
好久没有干体力活，今天干了一天，现在感觉。 好久没有干体力活，今天干了一天，现在感觉两个小臂中间的骨头疼…疼得睡不着觉，
举哑铃的时候小臂中间的骨头疼请问是为什么？ 还需要继续练吗？可是我觉得不算太重呀？我今年19岁有180斤。
小臂骨头中间边缘有一处疼 首先要按压疼的部位，局部有压痛和肿胀，有没有骨擦音和骨擦感？通常多数是由于外伤所引起，或者是慢性劳力性损伤所造成，那么这种情况建议做放射线的检查并且热敷，疼痛严重可以口服活血止痛胶囊。
请问胳膊像抽筋一样疼是什么原因？ 您好，这些症状出现多长时间了？还有其他不适吗？最近有没有干重活？
我上健身房锻炼四个月了，站立弯举杠铃练肱二头肌练了两组后小臂中间骨头会疼，我用的是5KG重量 这很正常 因为所有练二头的动作全是向心的弯举收缩 只要是负重 你相关的关节 肌腱 韧带 都是紧张受力状态 只不过是压力大小的问题还有就是你的重量肯定沉了 因为如果每次动作你的肌肉无法进行完全的控制拉抻收缩 那么多余的重量就肯定落在你的关节上！所以才会产生你所说的骨头疼 我告诉你 一般世界顶级的专业健美选手在做杠铃弯举这个动作也只用一边5kg、10kg做 但是他们的臂多少？他们的健龄多少？哥们！不要被健身房里的力量大=NX的假象给迷惑住 你往往会看到胳膊越即粗又精的人往往用的重量不是很大 但是有些臂维三十几 甚至不到30 却都玩大个的 可是人皆做完一组就肌肉酸、胀 充血 泵感十足 你做完3组却浑身没劲 觉并不明显 这就是差距你去看看真正的健美选手在做动作时是怎么做的 找找差距 我已开始也是觉着健美力量就是一切 杠铃弯举甚至一边加到15kg做的时候身体晃动剧烈。但是3年后我杠铃弯举的重量只有一边2.5kg 越练越小 但是臂维却越来越粗！
练哑铃小臂疼 量要慢慢加的，身体跟不上而已，运动是要我们身体各种协调能力跟上节奏才不会产生太大的副作用，合理适量，慢慢来，如果一段时间间隔就把身体生锈了，所以我们尽量每天都练习一下，超越极限是比较痛苦的，但是我相信我们都还没到那种程度，做到那种程度，力量力气会不断提升的！
